不少人为了恋爱那点事感到很惆怅，其实恋爱婚姻家庭，应该如何分配比较好，遇到冷暴力婚姻又应该如何去对待，现在就来让小编跟大家说说吧。
一、冷暴力婚姻怎么改变
1、真实面对自己
走出家庭冷暴力的第一步就是真实地看待自己，婚姻其实是个交互式关系，恋爱那点事只有在两个人的共同作用下才能拥有晴朗的天空。看看真实的你是什么样子的，你的价值感和成就感应该是脱离这段关系的羁绊，完全由你自己作决定。
2、控制自己的情绪
改善家庭的冷暴力非一朝一夕就可以完成的，需要我们拥有强大的内心，如果我们一直都是被对方牵着走，那么就是会失去制胜的机会。我们要学会去和痛苦情绪共处，坚持做一种运动、坚持工作，多去约朋友出去，发现了生活中的乐趣，一个快乐的人其实应该是依靠自己去快乐的，只有你先成为温暖的小太阳，另一半才会慢慢的被你感染。
3、理性分析冷暴力的产生缘由
婚姻中如果出现冷暴力，很多时候都是由内外双重因素作用下造成的。既有丈夫的责任，也有妻子的责任。作为女人来说其实怎样解决冷暴力婚姻，首先要学会从自身查找其中的原因，有可能就是你平时对丈夫的关心不够，又或者是你在无意之中做了伤害丈夫的事情你却不知道。此时你可以去反省下自己平日里的言行。
二、恋爱婚姻家庭，应该如何分配
选择爱情,就选择了一个人、一种性格，和一份可以留或弃的幸福.
选择婚姻,就是选择了一份终生事业,你要努力经营,也是会象生意一样有潮起潮落,盈亏损得,哪天你不用心了，就可能破产.
选择家庭,等于是同时选择了很多连带关系,你象你买了球,,但是还要再买个球拍一样，不可去避免。
爱情多半是跟激情挂钩,婚姻跟肯定是挂钩,家庭跟无奈挂钩...激情肯定无奈才是最全的味道,能够将他们收放自如,就算是成功的。
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