玻璃心是什么意思？玻璃心是一种网络用语，意指自己的心像玻璃一样易碎，用来形容敏感脆弱的心态状态，经不起批评指责或者嘲讽。那么自己玻璃心怎么办呢？
一、玻璃心怎么办
1、进行一下自我反思
玻璃心容易受到伤害，别人无意说的一句话，他们也会以为是在说自己，所以感到很伤心。因此玻璃心的人是自己心态有问题。要想改掉玻璃心，需要自己反思一下。太敏感了，又喜欢乱想，这样子别人和自己相处会非常累。所以自己首先得让自己宽心，不能总想七想八的。
玻璃心是什么意思
2、多和朋友聊聊心事
有时玻璃心的形成，可能是因为长期以往把心事堆积在心里，所以人就会觉得消极，产生悲观的情绪。所以改变玻璃心的好方法，就是把自己的心门打开，把自己的心事拿出来晒一晒。有什么不开心的事情，多和朋友说说，让朋友为自己开解一下，这样就不会那么容易陷入自卑。
3、不要对别人抱太多的期待
当你自己的心境开阔一点儿，你就会觉得大家并不是在针对你。然后你不能总是对别人有太多的期望，希望别人时时刻刻把你放在心上，记得你的所有的话。每个人都有很多需要处理的事情，不可能总是围着你一个人转。也许别人并不是有意忽略你的请求，只是忘记了。所以要懂得体谅别人的难处，这样想会开心一点。
4、找很多事情充实自己
其实，人在空闲时容易瞎想，想多了就会让自己难过，陷入玻璃心的情绪中。所以不如多找些事情做，有时间出门去运动，不管是跑步、散步，还是打球、爬山都可以，甚至还可以外出旅行，多看一些其他地方的好风景，吃一些不同的食物，经历的事情多了，心里的情绪就不会那么容易波动了。
- 得了恋爱恐慌症,会有这几个特征
- 民政局婚姻登记处上班时间,婚姻登记中心周末上班吗
- 民政局婚姻登记处上班时间,婚姻登记处营业时间
- 结婚证丢了怎么补办,证丢了一本碍事吗
- 结婚证丢了怎么补办,在外地可以补办吗
- 结婚证丢了怎么补办多少钱,一个人补办两本结婚证
- 结婚证丢了怎么补办需要什么材料,我们已经结婚了
- 我的结婚证丢了怎么补办,究竟需要什么手续
- 结婚证丢了怎么离婚,会需要哪些证件
- 结婚证丢了怎么离婚,一般需要多久?
- 一方结婚证丢了怎么离婚,彼此还可以离婚吗
- 一方结婚证丢了怎么离婚,结婚证找不到可以离婚吗
- 结婚证丢了怎么离婚,2021年最新离婚政策
- 如何缓解强迫症?大缓解强迫症的疗法
- 如何缓解强迫症?缓解强迫症的几个妙招
- 如何缓解强迫症?教你几招轻松缓解强迫症
- 强迫症应该怎么消除,如何缓解强迫症?
- 生活中有强迫症怎么办?如何缓解强迫症
- 如何缓解强迫症,强迫症有哪些表现?
- 有强迫症怎么办?如何缓解强迫症
- 如何缓解强迫症呢?六招帮你缓解强迫症
- 如何自我治疗强迫症?如何缓解强迫症的方法
- 怎样会"逼死"强迫症?如何缓解强迫症的方法
- 交友征婚,如果找不到对象怎么办
- 预防妊娠纹从什么时候开始,如何防止妊娠纹?
- 想你我是草稿箱里的一个词
- 伤感,只为是是非非！打架也不算事了!!!
- 七夕情思
- 如果、就到这里、那请你记得、记得我的样子
- 小时光。在路上。
- 爱情让我颠覆了整个世界
- 梦中的绿萝花
- 对不起，懦弱的我只敢这样的爱你 .。。。。。。。。
- 当爱已成为一种奢望，是否应该继续相信感情 ，是否仍
- 你不是人民币，不可能每个人都喜欢你，所以请爱惜自己
- 如果有一天我可以与你相遇，我会。。。
- 我为你写的第一个故事
- 如果人生可以轮回。。。。
- 残缺之美,永恒的国度
- 那天,我很伤
- Merchants Staplers
- merchant steamer
- merchant steel
- Merchant tailor
- merchant tonnage
- merchant trader
- merchantusurer
- merchant usurer
- merchant venturer
- merchantventurer
- Merchant vessel
- merchant vessel reporting system
- merchant vessels
- merchant vesselss
- merchant wholesaler
- work environment
- work ethos
- work heart rate
- work improvement
- working alliance
- working curve
- working memory
- working through
- working time
- work limit test
- workload
- work meaning
- work motivation
- work performance in office
- workplace design
- 芭比上海亲子游住宿攻略：为孩子和家人提供的最佳选择
- 福建东山岛——亲子游玩天堂，不可错过！
- 五一亲子游福建省热门景点推荐
- 上海浦东父女亲子游：发现乐趣，留下美好回忆
- 济南夏季亲子游推荐
- 夏日里的亲子探险——银川沙漠亲子游推荐
- 中国亲子旅游推荐：穷游带你玩转全国各地
- 宝贝亲子游，留住美好回忆
- 成都周边游亲子游戏推荐-打造特别又有趣的家庭旅行体验
- 金银滩草原亲子游：让孩子与大自然亲密接触的绝佳选择
- 带宝宝一起畅游蔡徐坤周边景点，打造充满亲子乐趣的亲子游
- 四川暑假亲子游攻略，体验精彩的自然奇观和文化魅力
- 寒假亲子游推荐国内|给宝贝一个难忘的冒险之旅
- 湖南亲子游2月旅游热门景点推荐
- 三亚亲子游推荐：五家适合亲子游的名宿