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标题	心态问题测试：测测你的心态问题
类别	心理百科-心理测试
内容	每个人多多少少都会有点心态问题，而构成心态疾病的因素有很多，比如压力过大等，有些心态疾病的表现症状并不明显，那么我们要怎么知道自己有没有心态问题呢？试试下面的心态问题测试。                     一、心态问题测试           下列问题中，每题有4个备选答案，请根据你的实际情况选择一个最适合你的答案：A表示最近一周内出现这种情况的日子不超过一天，B表示最近一周内曾有1~2天出现这种情况，C表示最近一周内曾有3~4天出现这种情况，D表示最近一周内曾有5~7天出现过这种情况。           计分方式：每题答A记0分，答B记1分，答C记2分，答D记3分。最后各题得分相加，统计总分。           1、我因一些事而烦恼。           2、胃口不好，不大想吃东西。           3、心里觉得苦闷，难以消除。           4、总觉得自己不如别人。           5、做事时无法集中精力。           6、自觉情绪低沉。           7、做任何事情都觉得费力。           8、觉得前途没有希望。           9、觉得自己的生活是失败的           10、感到害怕。           11、睡眠不好。           12、高兴不起来。           13、说话比往常少了。           14、感到孤单。           15、人们对我不太友好。           16、觉得生活没有意思。           17、曾哭泣过。           18、感到忧愁。           19、觉得人们不喜欢我。           20、无法继续日常工作。           二、测试题结果解析           16分以下，说明你可能有轻度的心态问题，可尝试着进行自我心态咨询；           16分以上，说明你有较严重的心态问题，这时应考虑到专业的心态咨询师那进行心态咨询。（备注：以上心态健康测试题仅供参考，若需治疗请寻求专业心态咨询师咨询）
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