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标题	感觉男人有外遇怎么办
类别	经营婚姻-老公出轨
内容	感觉男人有外遇怎么办?婚外情就是婚姻的“发烧”，它告诉伴侣，彼此的关系出问题了需要进行调整了。离婚与否都是自己的选择，但是在这之前你也可以想象是否还要挽回，今天小编与你一起探讨老公出现外遇如何挽回婚姻。           一、感觉男人有 外遇 怎么办?           我老公好玩，一直都是，我管他管的比较严。可能一开始他不习惯，但这么多年了，他不习惯恐怕也变成了习惯。所以在我的管理下，他也不敢怎么动歪脑筋。可能我对男人过于理想化了，也可能是我对自己太过于自信了。他这段时间总有些不对劲。总是在家里待不住。           平时晚饭过后，他顶多去外面广场上溜达溜达，不久也就回来了。但最近他晚上出去的频率变得高了，而且出去的时间也比以前久。我问他出去都干嘛?他是迷上了打牌，去麻将馆里看人打牌。我也就没多问。但心里总觉得不踏实。大晚上的不在家待着，还出去。总感觉有外遇怎么办?                     二、老公出现外遇 如何挽回婚姻 ?           男人因性而爱，女人因爱而性。我发现直到现在还是被绝大多数的人误解。男人在爱恋层面往往把性搁在心头，这也是恋爱中的男人往往会首先提出想跟女方上床的原因。大多出轨男人都是追求这样的感觉。而女人相对男人而言较为羞昵内敛，她总是需要先喜欢她才会有性的欲望和冲动。所以婚姻中的男女都已经有所不均衡，特别是当婚姻生活中遭遇到男人出轨，女人要懂得怎么去发现这些出轨的征兆，要及时的发现。那么感觉有外遇怎么办呢?（ ）           老公已经有了外遇，一般情况下，妻子都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心态的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。可是，在面对老公外遇的这种特殊情况下，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。在心态学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间，可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。
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