无论是亲朋好友和恋人，总会面临被抛弃的风险，那么被抛弃了怎么办？被抛弃的创伤大致分为多少种？我们一起来了解一下，希望你的创伤能早日愈合。
一、被抛弃了怎么办？曾经还是很要好的朋友
1、不得不说被抛弃的确是很倒霉的，不过两个人简单的交朋友，谈的来了那就谈着谈崩了那就分了呗又有谁抛弃谁之说呢？你们曾经是无话不说的好朋友但是随着时间的推移难免会发生一点改变，曾经的沧海还能变成桑田呢？更何况是人与人的情谊呢。
2、这并不存在什么过分和不过分的说法而是你们之间的选择不一样，在多种选择面前你选择了和他之间的友谊而他选择了放弃你们之间的友谊，这只能说你们之后选择道路不同，道不同不相为谋也是时候该说散了。
3、有人说没有人能够陪你一辈子，总有一些人感情再深该淡的还是会淡的，该走的还是会走的你留也留不住，不如随他去了毕竟在以后的道路里会有新的人来陪你。
4、朋友这两个字说重也重说轻也轻。你可能会为他付出特别多他也可能为你付出很多，在过去和未来的日子里你们是这条道路上的同行者但这条道路很长很长，长到可能你们还没有走完就已经分别了。也可能是他不舍也可能是你不舍，不管你们中间哪个不舍得放弃这段情感总有一个人要受伤的，而受伤的总是最后一个放手的那一个。
二、被抛弃的创伤
我们内心的创伤可以分成两类，一类是被抛弃的创伤一类是被吞没的创伤。小时候若一个孩子和父母尤其是妈妈的关系很疏离甚至经常分离，便会产生被抛弃的创伤。相反假若父母和一个孩子的关系过于亲密且父母又将孩子视为生命中的唯一的话，这个孩子就会有可能被吞没的创伤。
因为有被抛弃的创伤所以一个人就会无比渴望爱情，而在爱情中时时刻刻都渴望亲密，所以这样的人在爱情中不明白什么是个人空间。
相反因为有被吞没的创伤，有的人在爱情中反而会特别特别留意自己是否有空间，他会随时地为自己保留一片天地，有时是独处有时是保守一些秘密，有时则是将注意力从爱情中转移到别处去甚至是背叛。
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