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什么是 心态 健康?心态健康是一个较为复杂的概念,在不同国家、不同民族之间存在着不同的观点,它受到了社会制度、民族风俗、传统习惯、道德观念和宗教信仰等诸多因素的影响。那么究竟心态健康的标准是什么呢? 一、什么是心态健康 我们可以从广义和狭义两种角度来理解什么心态健康。广义的心态健康是指一种高效而满意的、持续的心态状态,在这种状态下,人的生命是具有活力,潜能的且能够得到开发,价值能够得以实现的;而狭义的心态健康则是指人在基本心态活动的过程中内容完整,协调一致,即认识、情感、意志、行为和人格完整协调,能顺应社会并与社会保持同步。 二、心态健康的标准是什么 随着社会的飞速发展,人类的生活水平也在不断的提高,但是随之而来的各种心态疾病也在侵蚀大家什么心态健康。因此对于心态健康的标准是什么,我们有必要了解。 1、在与人的相处中,可以处理好与人的关系,能够彼此谦让。 2、能够适应目前所处的环境,对生活感到 幸福 。 3、能够在自己的工作和职业中做出自己的贡献,比较高效率的完成任务。 4、可以协调和控制自己的情绪。 5、能够保持正确的自我意识,能够接纳自己。 6、心态行为能够符合年龄的特征。 |