离婚 了孩子怎么办？据统计，在美国，每年都有超过一百万的儿童会卷入父母的离婚风波中。尽管这些孩子长期生活在父母的不断争吵和不快中，但因为父母离婚后，随之而来的变化可能还是会令他们感到前所未有的艰难。
一、离婚了孩子怎么办
不少家长都在烦恼离婚后怎么办，要如何继续生活，如何安慰自己的孩子，等等的事情都很棘手。
父母双方也可以选择共同承担人身监护权和法律监护权。这种安排有助于让父母双方能够继续全面参与孩子的生活，但是，这种方式也可能存在严重的缺点。尤其对于不到10岁的孩子来说，他们可能觉得自己被分裂到两个家庭中，有两帮朋友，遵守两种日常生活。
为了帮助孩子更好的应对父母离婚，减少对孩子的伤害， 情感 小编为大家分享一些建议：
1、不要指责你的另一半，或者在孩子面前对你的另一半发火。
2、诚实，但是要让事情简单化（比如：我和你爸爸/妈妈难以继续生活下去）。
3、明确的告诉孩子，不是ta造成了你婚姻的问题。
4、与你的孩子交谈，不断调整谈话内容方法，消除她的恐惧和担忧，让她感到安全。
5、向孩子保证，即使离婚了你和配偶都还爱她，并且不会抛弃她。让她亲身感受到父母双方的爱。
6、对孩子耐心一些，她可能会有类似问题：“为什么爸爸离开了？”“我多久能见一次爸爸？”“他什么时候回来？”“我要住在那里？”
7、让孩子的日程和常规生活保持简单，每天按时活动、吃饭和睡觉，让她安稳舒适，这样她就知道每天会发生什么了。
如果不知道离婚后怎么办，常常觉得非常痛苦和不安，看起来也无法重新掌控生活，那么你就是希望能提供给孩子良好的环境，你希望给他的养育和支持。
当你意识到自己陷于困境之后，立即求助于专业的心态辅导对你来说至关重要。
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