eq是“情绪智商”的简称，由美国哈佛大学心态系教授丹尼尔·戈尔曼在1995年出版的书中提出。戈尔曼认为，eq包括抑制冲动、延迟满足的克制力，包含了如何调适自己的情绪如何设身处地地为别人着想、感受别人的 感受的能力，以及如何建立良好的人际关系、培养自动自发的心灵动力。简单说来，eq是一种为人的涵养，是一种性格的素质，想知道你的eq多少吗？不妨跟小编来做一下 eq测试 题吧，eq测试题答案也在文末。
一、eq测试题题目
共33题，测试时间25分钟，eq为174分。第1～25题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。
1、我有能力克服各种困难：
A、是的? ? B、不一定? ? C、不是的
2、如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：
A、和从前相仿? ? ?B、不一定? ?C、和从前不一样
3、一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：
A、是的? ? B、不一定? ? ?C、不是的
4、不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：
A、不是的? ?B、不一定? ?C、是的
5、在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：
A、从未如此? ?B、偶尔如此? ? C、有时如此
6、当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：
A、我仍能专心工作? ? B、介于A、C之间? ? ? ?C、我不能专心且感到愤怒
7、我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：
A、是的? ? B、不一定? ? ?C、不是的
8、我热爱所学的专业和所从事的工作：
A、是的? ? ?B、不一定? ? ?C、不是的
9、气候的变化不会影响我的情绪：
A、是的? ? ? ? B、介于A、C之间? ? ?C、不是的
10、我从不因流言蜚语而生气：
A、是的? ? ? B、介于A、C之间? ? ? C、不是的
11、我善于控制自己的面部表情：
A、是的? ? ? ?B、不太确定? ? ? C、不是的
12、在就寝时，我常常：
A、极易入睡? ? ? ? ?B、介于A、C之间? ? ? ? ?C、不易入睡
13、有人侵扰我时，我：
A、不露声色? ? ? ?B、介于A、C之间? ? ? ? C、大声抗议，以泄己愤
14、在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作：
A、不是的 B、介于A、C之间? ? ? C、是的
15、我常常被一些无谓的小事困扰：
A、不是的? ? ? ? ? B、介于A、C之间? ? ? ?C、是的
16、我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：
A、不是的? ? ? B、不太确定? ? ? C、是的
17、我被朋友、同事起过绰号、挖苦过：
A、从来没有? ? B、偶尔有过? ? ? C、这是常有的事
18、有一种食物使我吃后呕吐：
A、没有? ? ? B、记不清? ? ? ?C、有
19、除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：
A、没有 B、记不清? ? C、有
20、我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：
A、从来没有想过? ? ?B、偶尔想到过? ? ?C、经常想到
21、我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好：
A、否? ? ?B、说不清楚? ? ? C、是
22、每天我一回家就立刻把门关上：
A、否? ? ?B、不清楚? ? ?C、是
23、我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：
A、否? ? B、偶尔是? ? ?C、是
24、当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：
A、否? ? ?B、偶尔是? ? ?C、是
25、我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉：
A、否 B、偶尔是? ? C、是
第26～29题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答“是”或“否”即可，在你选择的答案下打“√”
26、为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪：
是? 否
27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来:
是? 否
28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:
是? 否
29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒：
是? 否
第30～33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择的答案下打“√”。
答案标准：1：从不? 2：几乎不? 3：一半时间? 4：大多数时间? 5：总是
30、工作中我愿意挑战艰巨的任务。 1 2 3 4 5
31、我常发现别人好的意愿。 1 2 3 4 5
32、能听取不同的意见，包括对自己的批评。 1 2 3 4 5
33、我时常勉励自己，对未来充满希望。 1 2 3 4 5>> 10道挽回测试题：测你们的复合机会大不大
二、eq测试题答案
计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的那一分值即为你的最终得分。
1、第1～9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。计____分。
2、第10～16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计___分。
3、第17～25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计___分。
4、第26～29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。计______分。
5、第30～33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。 计______分。
总计为______分。
三、eq测试题评分评估
1、得分在90分以下：你的eq较低，你常常不能控制自己，你极易被自己的情绪所影响。很多时候，你容易被击怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。”
2、90～129分：你的eq一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有eq意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注意、时时提醒。
3、130～149分：你的eq较高，你是一个快乐的人，不易恐惧担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保持。
- 挽回婚姻秘籍：婚姻中最让女性痛苦的是什么？
- 挽回婚姻：失去感情的婚姻还能挽回吗？
- 离婚女人的心态分析 离婚女如何幸福
- 男人最怕女人婚后做这3件事！
- 剩女应该选择爱情还是面包
- 异地恋应该如何经营才能修成正果？
- 恋父情结是什么意思 为什么会恋父
- 婚姻中女人最讨厌男人说这些话！
- 夫妻之间实行AA制合理吗？如何正确看待婚姻AA制
- 直男癌是种什么样的病
- 这3种女生最容易被渣男套路，会有你吗？
- 导致你们分手的原因：男人最不喜欢什么女人
- 如何识别感情骗子？以下3招可以帮到你！
- 门当户对的婚姻观正确吗 门当户对的原因
- 分手后还爱他几个细节
- 男朋友说他累了要分手怎么办
- 为什么初恋最后还是会分手
- 恋爱中如何判断两个人配不配？
- 男友说分手要怎么挽回
- 男人代替“我爱你”的八大行为
- 什么男人最适合当女人的蓝颜知己
- 爱上一个已婚的男人我该怎么办
- 4招教你如何变成撩汉高手
- 女人婚后遇到真爱怎么办？选择爱情还是婚姻？
- 分手后成功挽回男友的方法
- 公平过吗？
- 习惯一个人的漂泊
- 一袭残白色
- 坟墓的蓝色
- 我们怎样面对那逝去的时光
- 黑夜触动心弦
- 向夜晚告个别
- 月夜撩人
- 爱过以后
- 爱情究竟有没有输赢
- 悲
- 爱上你是我的错
- 相思为谁
- 是爱情还是交易
- 生活
- IGOK
- igolf
- Igoma
- Igombe
- Igomo
- Igongo
- Igongwa
- iGoogle
- Igor
- igora
- Igor Alexandrovich
- igoras
- Igor Evgenievich
- Igorevskaya
- igor fyodorovich stravinskies
- пcихология коллeктива
- пpинuип единствa дeятeльноcти и сознaния
- пpинцип дeтеpминизмa
- пpинцип коммyникации
- переходящее впередотрaжение
- покyпaтeльнaя мотивaционнaя cовокуnность
- покyпaтeльная мотивaционная индyкция
- принцип деятeльности
- принцип личноcти
- принцип системности
- псиxология pисункa иживописи
- тeоpия поэтапного фоpмиpовaниe yмcтвeнныx дeиcтвий
- теория о тражения в cовстской nеихологии
- упaкoвкa кoмплeктoвaния
- учeнии о систeмaх двyх cигнaлов
- 6岁宝宝午餐吃什么好？
- 鼻疖吃什么药？
- 一岁多宝宝食谱，一岁多宝宝吃什么好？
- 宝宝10个月吃什么粥好？
- 宝宝十一个月饮食指南：每天该吃什么？
- 宝宝吃什么钙好？
- 一岁半宝宝拉肚子能吃饼干吗？
- 宝宝积食吃什么药好？
- 宝宝退烧药吃什么好？
- 宝宝适合吃什么油？
- 两岁宝宝发烧吃什么饭？
- 2岁宝宝吃什么牌子奶粉？
- 发烧宝宝吃什么食物？
- 9个月宝宝能吃酸奶吗
- 宝宝嗓子哑吃什么药？