网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	怎么样才能提高自己的情商
类别	脱单恋爱-女性成长
内容	怎样提升自己的情商？情商高不是喜怒不形于色，而是通过对他人情绪的感知，对自己情绪的控制，给别人想要的回应，学会运用自己的情绪，通过恰到好处的行为达到自己的目的，所谓价值化。怎么样才能提高自己的情商？跟小编来看一下吧。           一、怎么样才能提高自己的情商           1、表情           怎么样才能提高自己的情商？人类70%的情绪表达来自表情，有的人喜怒不形于色，那么眼神也是装不出来的。当然不用像侦探片里那么细节，我们的日常生活中能做到基本情绪的识别就够了。           话说一半好像对方的表情有点难堪，是不是我说错话了或者哪里表达有误会?对方觉得提了矫情但是不提憋屈?感受到对方的表情变化，并且及时地调整自己的说话思维方式，这才是正确的反馈。所以提高情商就从识别他人的表情开始。                     2、回应           怎样提升自己的情商？要关注聊天包括微信聊天当中对方的回应。有的人很喜欢沉浸在自己的表达之中，不管对方的回应是怎样的，这很让别人不爽导致聊天无法进行下去。曾经有一个朋友，在QQ对我说他最近的创业项目怎样怎样，我本在忙，还要附和他。           明眼人都看得出来这就是在终结话题的意思，因为每一句话都是结语来的。可他就是不停直到我说我要吃饭了才草草结束话题。           这里一定要注意我要吃饭了和我要去吃饭了的区别，我要吃饭了直观感受就是表明我对你的话题不感兴趣，而我要去吃饭了重点在于去这个动作，真的去吃饭，可能等我回来我们还可以继续聊这个话题。           所以不管是微信还是当面聊天，一定不要自嗨，否则会引起别人的反感。           3、学会感受气氛           怎么来提高自己的情商？群体当中的情绪化学反应感知，是一个不可或缺的能力，我们不可避免地要处在群体当中。知道什么时候该说什么话，不该说什么话很重要。           4、控制自己情绪的能力           越长大越会发现，最难战胜的还是自己。因为人特么就是一个靠激素荷尔蒙各种液体控制的生物呀，学会控制情绪确实很麻烦。控制自己情绪的目的是为了给别人想要的回应。           我们每一个人都是渴望被认可的，没有任何一个人喜欢被否定的。而且一旦你否定了别人，他立刻就会站在你的对立面争论起来，至于事实是什么他怎么也不会服输的，所以讨论就变得没有意义。           5、保持目的和行为的统一           怎么来提高自己的情商？不管情商还是智商，我们的最终诉求都是价值化，把事情办成就是情商高的行为。
随便看	十字以内小情话,情话最暖心短句 十字以内小情话,简短低调秀恩爱句子 石楠花的味道是什么梗,石楠花为什么叫最污花 石楠花的味道是什么梗,为什么很多人听到都会脸红 石楠花的味道怎么形容,闻起来究竟是什么气味 石楠花的味道怎么形容,究竟有着什么梗 十一月是什么星座,越长越漂亮的五大星座 十一月是什么星座,天蝎座最佳配对 十一月是什么星座,有什么样的性格特点 十一月是什么星座,很多人都搞错了 一招让男人想你到发疯,撩人情话让人欲火焚身! 真实狮子座性格是什么样的? 18个最有内涵的生日祝福语,非常真挚的话 狮子座性格个性特点是怎样的? 老婆外遇要离婚怎么办,先哄哄她先认错 老婆外遇怎么查,查老婆出轨的最好办法 妻子有外遇怎么挽回,简单三点就能挽回成功 狮子座和射手座在一起会怎么样 如何挽留一个人?用这三个方法轻松挽回 三伏天中暑了怎么办,有什么急救方法? 妻子有外遇怎么挽回,给老婆足够的爱和尊重 如何挽留爱情?如何挽留一个你爱的人? 梦见妻子和别人有外遇有什么预兆 梦见妻子和别人有外遇是什么意思 梦见妻子和别人有外遇是什么意思 夜的舞曲 伤感的夜 简单爱 那裏，是否有我存在過的身影？ 你以为你是谁? 原来,是这样啊......... 错了。过了 晴天的荒芜里我们邂逅美丽 让你看了会愤怒的一个人 我象一个乞丐 苍凉的呼唤!! 生活与无奈 暂时离开你的视线 想你的夜 黑色 pronounist Pronoun reversal pronouns pronox Pronpanediol prons Pronsfeld Pronsk Pronskiy Rayon Pronstorf Prontalbin prontalo pronto Prontor Prontoramin client-centered therapy Client Centered Therapy: Its Current Practice, Implications and Theory client-centred therapy Clifford Whittingham Beers C light source climacteric climacteric mental hygiene climacteric syndrome climate and habitat preference climatism climax of drama climb illusion clinging young clinical assessment clinical criminology 宝宝一岁半开始断奶后可以吃什么 六个月大宝宝适合吃哪些肉类食物 一周岁宝宝感冒时应该食用哪些菜品？ 宝宝五个月发烧了，应该吃什么药来退热？ 1岁半宝宝的三亚美食指南 七个月宝宝缺钙如何补充 七个月宝宝辅食——给宝宝吃什么豆腐 九个月宝宝的膳食营养需求与绿叶菜选择 宝宝吐完第二天应该吃什么？ 宝宝每个月的成长阶段与适宜食物 夜哭的原因和处理方法 七个月宝宝辅食菜单推荐 宝宝吐了两次，如何正确安排饮食 宝宝荨麻疹的饮食建议及注意事项 宝宝咳嗽怎么办？了解3个月宝宝适合使用的咳嗽药物

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。