怎样提升自己的情商？情商高不是喜怒不形于色，而是通过对他人情绪的感知，对自己情绪的控制，给别人想要的回应，学会运用自己的情绪，通过恰到好处的行为达到自己的目的，所谓价值化。怎么样才能提高自己的情商？跟小编来看一下吧。
一、怎么样才能提高自己的情商
1、表情
怎么样才能提高自己的情商？人类70%的情绪表达来自表情，有的人喜怒不形于色，那么眼神也是装不出来的。当然不用像侦探片里那么细节，我们的日常生活中能做到基本情绪的识别就够了。
话说一半好像对方的表情有点难堪，是不是我说错话了或者哪里表达有误会?对方觉得提了矫情但是不提憋屈?感受到对方的表情变化，并且及时地调整自己的说话思维方式，这才是正确的反馈。所以提高情商就从识别他人的表情开始。
2、回应
怎样提升自己的情商？要关注聊天包括微信聊天当中对方的回应。有的人很喜欢沉浸在自己的表达之中，不管对方的回应是怎样的，这很让别人不爽导致聊天无法进行下去。曾经有一个朋友，在QQ对我说他最近的创业项目怎样怎样，我本在忙，还要附和他。
明眼人都看得出来这就是在终结话题的意思，因为每一句话都是结语来的。可他就是不停直到我说我要吃饭了才草草结束话题。
这里一定要注意我要吃饭了和我要去吃饭了的区别，我要吃饭了直观感受就是表明我对你的话题不感兴趣，而我要去吃饭了重点在于去这个动作，真的去吃饭，可能等我回来我们还可以继续聊这个话题。
所以不管是微信还是当面聊天，一定不要自嗨，否则会引起别人的反感。
3、学会感受气氛
怎么来提高自己的情商？群体当中的情绪化学反应感知，是一个不可或缺的能力，我们不可避免地要处在群体当中。知道什么时候该说什么话，不该说什么话很重要。
4、控制自己情绪的能力
越长大越会发现，最难战胜的还是自己。因为人特么就是一个靠激素荷尔蒙各种液体控制的生物呀，学会控制情绪确实很麻烦。控制自己情绪的目的是为了给别人想要的回应。
我们每一个人都是渴望被认可的，没有任何一个人喜欢被否定的。而且一旦你否定了别人，他立刻就会站在你的对立面争论起来，至于事实是什么他怎么也不会服输的，所以讨论就变得没有意义。
5、保持目的和行为的统一
怎么来提高自己的情商？不管情商还是智商，我们的最终诉求都是价值化，把事情办成就是情商高的行为。
- 白羊女喜欢一个人的表现,对你心动的信号
- 女朋友变心了怎么办?怎么挽回?
- 丈夫变心了怎么办?
- 单身久了不知道恋爱的方法?以下方法可以帮你破解!
- 不知道恋爱的方法怎么办,让关系长久的秘籍!
- 有的女人一看就有气场,原来她们都有这4个特质
- 有的女人一看就有气场,这是为什么?
- 情感文章爱情老师分享,如何判断这个女孩是否曾经谈过恋爱
- 初中生恋爱了家长怎么办,正确处理孩子早恋的方法!
- 情感文章爱情,恋爱经验少的男生一般有什么特点
- 教你挽回女友的9个步骤,让她心甘情愿回到你身边
- 情感文章大全,个女孩是否谈过恋爱看这两个细节就知道了
- 恋爱和婚姻的区别是什么?如何为恋爱婚姻保鲜?
- 超好用的恋爱技巧聊天话术,学会了不怕没有对象!
- 失恋后不敢谈恋爱怎么办,恋爱恐惧症怎么治疗?
- 白羊女喜欢一个人的表现有哪些?
- 白羊女喜欢一个人的表现有4点,你发现了吗?
- 情感文章,妻子发现自己有外遇怎么办？
- 青春期的骚动,五个大学生恋爱的特点!
- 不会谈恋爱是情商低的表现吗?
- 男人变心了怎么办?你要把握好4个挽回时间段
- 初中生恋爱老师怎样教育?影响孩子的一生!
- 有的女人一看就有气场,穿衣风格都有这三个特点
- 分手了该如何挽救爱情?
- 情敌破坏了婚姻,如何挽救爱情?
- 不该在网络里认识你
- 灰烬<<只剩我一个!!~~>>
- 告白绝笔信-崩溃的自杀-为了女孩而选择自杀！
- 忽然间我懂了《有些人，有些事~》
- 放你不下
- 咖啡和方便面的约定
- 可曾：回忆童年走上潮流之路！
- 最美的意外
- 重新开始`新的爱情
- 为你牵挂
- 向后望那些风吹过的城市
- 真的错了吗？
- 久违
- 人真的要对自己的将来负责任
- 空虚的世界
- Adiabetin
- adiabil
- adiabolist
- adiabolists
- adiactinic
- adiactinic glass
- adiadochocinesia
- adiadochocinesia,adiadochocinesis
- adiadochocinesis
- Adiadochocinessia
- Adiadochokineses
- adiadochokinesia
- adiadochokinesia,adiadochokinesis
- adiadochokinesis
- adiadochokinesisa
- 理查德(麦迪亚维拉的)
- 理欲
- 理欲之辨
- 理气
- 理由与推断
- 理神论
- 理胜
- 理解
- 理解
- 理解与解释
- 理解与说明
- 理解力
- 理论
- 理论
- 理论
- 如何为男孩取一个有意义的名字
- 晋江地区常见何姓取名大全
- 贾姓宝宝取名大全:寓意美好的贾氏名字推荐
- 如何为火属性宝宝取一个好名字
- 兔年宝宝取名指南:冷门但寓意美好的名字推荐
- 如何为孩子取一个好名字?章姓姓氏起名大全
- 姓邓女性取名大全:为你的宝贝起一个独一无二的名字
- 虎年金姓宝宝取名指南：寓意吉祥的金姓名字推荐
- 兔姓男孩取名大全:寓意吉祥的优质名字推荐
- 韦姓取名全攻略:如何为宝贝起一个好名字
- 宋姓男孩名字大全:寓意美好的优质取名推荐
- 姓符氏取名大全:如何为宝宝起一个有意义的名字
- 洛姓男孩取名指南:从传统到创新的命名之道
- 和平精英角色命名技巧与建议
- 朱姓宝宝取名指南：数理解析助你选出独一无二的名字