网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	怎么样提高情商跟智商呢？
类别	经营婚姻-情感维系
内容	以往，脑科专家们总认为智商是与生俱来的，根本不可能提升。但是这种说法过时了。研究显示，人的智商是可以改变的。有的女人会问，老公的 智商情商 都不高怎么办？怎么提高情商管理呢？别慌，情感小编告诉你怎么样提高情商跟智商。           一、怎么样提高情商跟智商呢？           人在不同时间段的智商是不一样的。人在高兴的时候智商会提高，人在疲劳、慌张、激动、悲伤、恐惧、郁闷、紧张的时候智商会下降。所以乐观者的智商要比悲观者的智商高。所以为了提高我们的智商，一定要做一个淡定、乐观、坚强的人。           人经过一晚的睡眠，大脑得到了充分的休息，早上醒来时是人一天之中智商最高的时候。人的大脑工作5个小时后，到了中午12点后，大脑很累了，需要休息，这时人的精神会很差，智商比较低。到了晚上10点钟，人的大脑工作了一天，非常疲惫，这时人的智商非常低。           经常动脑筋的人的智商会越来越高，长期不动脑筋的老年人会得老年痴呆症。充足的睡眠时间可以保持大脑正常运转，每天应为8个小时，不要超过10个小时。如果老公的智商情商都不高怎么办？就得保持充足的睡眠，睡觉的时候不要想事情，以免影响睡眠质量。>> 后悔分手?老公出轨?试试这个方法少走弯路                     怎么提高情商管理呢？情商又称情绪智力。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质和人的情绪控制能力。人的成就至多20%可归功于智商，另外80%则归功于情商。人的心态承受能力决定他能做多大的事。美国“成人教育之父”戴尔·卡耐基所著的《人性的弱点》里汇集了作者卡耐基思想的精华跟最激动人心的内容，是戴尔·卡耐基最成功的励志经典，这本书唯一的目的就是帮助解决所面临的问题：怎样在日常的生活跟商务的活动，以及社会的交往中去与人打交道，并且有效地影响到他人；如何去击败忧虑，去创造出一种幸福的、美好的人生。           智商和情商是相互影响的。智商高的人学习能力强，情商提高的快。情商高的人，身体就会好，大脑营养补充的好，智商就会提高。人的潜能是无限的，大部分人的潜能没有被开发出来，只有不断的学习，才能开发我们的潜能，获得成功，相信自己，你不是不聪明，只是你的潜能没有被开发出来。怎么样提高情商跟智商呢？多看一些成功人的演讲和书，人的智商和情商就会提高。想成功就要向成功的人学习，和聪明人在一起，会变得聪明。
随便看	怎样约女孩子出来见面合适? 怎样约女孩子出来?5个小细节成功邀约! 怎样哄男朋友不生气?4个方法教会你! 怎样和男朋友聊天找话题,场面不会尴尬? 怎样和男朋友聊天找话题?情侣间聊天话题分享! 怎样和老公修复感情,怎样处理好夫妻关系? 怎样和老公修复感情,夫妻关系的问题? 色盲能治好吗,有没有快速恢复的方法 晒后美白的方法,如何快速修复美白 抓住男人的三大核心需求,教你怎样和老公修复感情! 晒后美白的方法,出去一天晒黑了怎么恢复 晒后美白的方法,究竟用什么方法比较好 晒后美白最有效的方法,怎样使脸3天快速变白 晒后美白最有效的方法,暴晒之后如何补救变白 晒后美白最有效的方法,脸和手晒黑了怎样快速白回来 怎样挽回伤透心的老公,有这四个重要攻略! 怎么抓住女人的心?男人要学会在三个角色里转换! 怎么抓住女人的心?重要的不是钱,而是这几个方面! 4个套路教你怎么抓住女人的心,学会了吗? 怎么样让男生喜欢自己,学会这些方法抓住他的心! 怎么样让男生喜欢自己?只要做到这三点! 怎么样让男生喜欢自己,让他主动来追求你? 怎么委婉的表白女生?教你4招委婉表白方式! 女生喜欢男生应该怎么向男生表白? 伤感的诗句,疼到撕心裂肺的古诗 老婆，我陪着你疼，陪着你痛 物尽年华，谱写一曲离殇 《因为我爱你！无奈我写不出结局来》 怀念，那个你 关于爱情，一个很小的动作，像针一样刺痛我们的心脏。 彼岸花，婉转宿命的流年。 让人心疼的一段一句 孩子不是两人婚姻的砝码 你若转身、我便回头 我想要的不多，一个你一个自己。 调皮学生改编《木兰诗》、老师看了都笑死了 不该在一起的人 曾经的往事 如果你想看，拿心跟我换 一个童心未泯的孩子、正在混社会！ kunstkammers Kunstler kunstleroman kunstlers Kunstler, William kunstlicher abort Kunstlicher Erdsatellit Kunstlied Kunstlieder kunstmarkt Kunstmuseum kunstmuseums kunstpolitik kunstsammlungen kunstseide 运动视差 运动觉 运动觉发展 运动觉察器 运动认知 运动训练心理学 运动记忆 运动负荷 运动速度知觉 运动错觉 运动队中的角色 运动队凝聚力测量 运动队士气 运动队满意度 运动陶醉 汕头亲子游玩攻略：探索海滨城市的自然与人文魅力 内蒙古亲子游海边的最佳目的地推荐 北京亲子游必备App推荐 - 让您的家庭旅行更轻松愉快 西安交大青岛校区亲子游攻略：探索海滨城市的魅力 上海亲子游玩攻略：舒芙蕾甜品店带你体验不一样的美食之旅 济南到上海亲子游攻略：玩转长三角，打造难忘亲子时光 广西亲子游攻略：探索神奇的自然风光与少数民族文化 深圳亲子游旅行社精选推荐 - 给孩子一个难忘的旅行体验 广东亲子游攻略：秋冬季节最佳城市目的地推荐 国庆假期带孩子游览乌兰布统的绝佳选择 最佳日照赶海地点推荐 - 亲子游玩的好去处 五一假期湖北省内亲子游好去处推荐 惠州亲子游温泉度假村推荐 - 让孩子玩个痛快! 浙江亲子游玩攻略：探寻自然风光与历史文化 探索威海青岛亲子游的最佳目的地

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。