很多人都说太爱一个人容易没有安全感，那么什么是安全感，什么是爱一个人呢？今天我们来探讨一下这个问题，看看到底什么叫安全感。
一、什么是安全感
安全感就是渴望稳定、安全的心态需求。属于个人内在精神需求。爱一个人，害怕失去TA，这时候的你就很容易没有安全感。
什么叫安全感？安全感是对可能出现的对身体或心态的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。
什么是安全感？首先，安全感是一种感觉、一种心态;是来自一方的表现所带给另一方的感觉;是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。
第二，是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观的和客观的。这里我们就主要谈谈主观方面。要让对方产生安全感，首先要做的就是让对方相信自己。让对方相信自己这是一件不容易的事，你必须在言谈举止方面能够体现出来，比如：说话要算数，说得到做得到，做不到就不要乱承诺;经常给TA说说心里话，说说你的想法，经常问候和关心一下TA的生活;无论多忙都不要不理TA，经常给TA一些惊喜;不要再对其TA人太好，言谈和行动上都一样;愿意为TA改掉你的不良习惯。
第三，物质上的安全感。如果想要真正的让TA放心，你还必须具体物质上的安全感，也就是说你必须让TA感到，生活所需是不用愁的，不用担心没有钱生活，这其实是一条相当重要的因素。
二、什么是爱一个人
很多人在恋爱的萌芽期无法正确判断自己到底爱不爱对方，因为纠结犹豫迷惑，很可能因为自己的无知错过一段美好的姻缘。那么什么是爱一个人呢？
1、喜欢是爱的开始。一开始表现就是喜欢，比如他的一句话、一个不经意的行为在旁人眼里是普通，而你却乐得前俯后仰。毫无疑问，他在你眼中是最特别的，至少也是个特别逗趣的人。
2、离开就想念。离开他你会想念，做其他事情常常不经意的想到他，证明至少他在你心中占据了特别的角落。
3、只想和他去看海，诸如此类。你心中幻想了很多只想和他一起做的事，一起看海、一起去旅行、一起恶作剧....诸如此类，只有两个人一起做的事，一切都说明你不知不觉的爱上了他。
4、身体的吸引。身体的吸引是男女交往的一定前提，如果没有费洛蒙、没有性的吸引力，相信一段关系很难维系到最后。这个浮躁的年代纯粹的、绝对的柏拉图并不存在，这不合理，因为它违背了动物的本能。
5、随时随地担心失去他。因为爱，所以害怕失去，想到这样那样的事可能失去他就会莫名其妙的伤心，患得患失、醋意十足常常是女人爱上一个人的表现。
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