网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	痛苦症痛苦症表现，你知道吗
类别	心理百科-心理
内容	人们通常都会有感到情绪低落、垂头丧气的时候，有时仿佛心情坠入了谷底。但假如你感到自己陷入了无尽的绝望而不能自拔时，就需要给自己敲响警钟：这或许是痛苦症的表现哦。           根据美国国家心态卫生研究所的研究，约有 7% 的成年人经历过痛苦症，但患者很难清楚意识到自己患了痛苦症。如果你在最近两周内几乎每天都要面临以下痛苦症表现症状中的四个或四个以上，甚至连工作、拜访亲友、照顾孩子等日常行为都受到影响，一定要及时就医。                     一、痛苦症表现           1、食不知味或暴饮暴食           痛苦证可以使人变得沉默寡言，导致食欲不振；另一方面，有些患者会感到饥饿并且暴饮暴食，因为患者需要通过味觉的补充来抚慰内心的消极情绪。           2、睡眠过多或失眠           有些痛苦证患者会时常打盹，过度睡眠是他们逃离现实中消极情绪的一种方式，而这种作息紊乱会使患者总是感到疲惫；另一些患者则表现为焦躁不安、睡眠中断甚至失眠。睡眠问题不仅仅是由痛苦症所引起，也是痛苦症加重的诱因，最终会变成一个恶性循环。           3、常因琐事发火           痛苦测试，这或许是个鲜为人知的临床表现：痛苦症往往使人更容易发火。如果你感到自己近来脾气暴躁或喋喋不休，那些以往不在乎的琐事都使你火冒三丈，这或许就是由于痛苦症影响了正常的荷尔蒙波动。           4、无法集中精力           经常忘记工作的截止日期或者去接孩子的具体时间？人们遭受痛苦症时，大脑可能一片模糊，影响工作、记忆以及决策能力。           5、丧失兴趣           痛苦测试，或许你曾经喜爱和同事们一起玩，但最近几周内，那些曾经让你兴致勃勃的活动现在却索然无味。不参与曾经喜爱的活动，因为它们不能再给你带来欢乐，也是痛苦症的信号之一。痛苦症剥夺了人们从以往经历中寻求快乐的能力，这将会导致恶性循环。           6、感觉自己一文不值           如果你经常贬低自己，觉得自己一无是处或毫无价值，那么或许是患上了痛苦症。当人们反复想到自己不够优秀、不重要等，会更倾向于寻求某些方式来证明这些消极的想法，这也会使得痛苦症患者面临更多风险。           7、感到想死           想要结束自己生命的想法总是在脑海中萦绕，冥思苦想各种寻求死亡的方式。假如你每天都在经历这些，或者最近两周内每天都有类似的想法，要及时寻求帮助，即使你并不觉得你伴有痛苦症的其他症状。           8、惊慌失措或焦虑不安           无法抗拒的恐惧感通常意味着焦虑症，不过，如果常常如此，也可能是痛苦症。有些痛苦症患者也会出现「惊恐发作」。这种焦虑和平常的不同，它是一种持续的、不能控制的惊恐，通常还伴随着一些身体上的不适，如心率过快、大汗淋漓，以及睡眠问题。           痛苦症不仅要从外治疗来走出这场病痛，还要从心里治疗，找到根结所在。温暖的家庭环境，爱人的陪伴，适当的放松减压，调整思维方式和建立有规律的生活习惯，都可以让痛苦慢慢远离。小编希望您的身体早日恢复健康！
随便看	感情分析师分享：射手座2021年婚姻分析情感走向是怎样的 和渣男谈恋爱的好处,三个好处告诉你 感情分析师分享：4条恋爱之道,让你和另一半相处顺利 和渣男谈恋爱的好处有哪些?他往往很懂你的需求 如果你想挽回婚姻,可以怎么做呢？一起聊聊这个感情话题 为什么很多女孩喜欢渣男,和渣男谈恋爱的好处有什么? 和女生聊天该说什么？一起聊聊这个感情话题 如何守住婚姻,婚姻应该要怎么维持 如何守住婚姻,怎么样才能保住婚姻 如何守住婚姻,守住的几个重要方法 如何守住婚姻,重获幸福的秘诀必看 如何守住婚姻,这样做长期抓住老公的心 分享和女孩子谈恋爱的技巧,教你经营好自己的感情 和女孩子谈恋爱的技巧分享,学会这3点让她更喜欢你! 感情洁癖的男生星座,一定会有这三个 算算你几岁结婚,从八字看出来 算算你几岁结婚,出生日期加起来等于结婚年份 算算你几岁结婚,准到爆的测结婚年龄 算算你几岁结婚,看看你一生有几次婚姻 算算你几岁结婚,按生辰八字测算结婚 算算你几岁结婚手相,一生不结婚的手相 算算你几岁结婚手相,因婚而贵的手相 男人谈恋爱为啥感觉累,觉得谈恋爱好累怎么办? 算算你几岁结婚手相,手相看恋爱何时出现 算算你几岁结婚手相,手相精准看结婚时间 亲爱的和你在一起很开心- 亲爱的，我好累，好想休息- 亲爱的 去见你想见的人吧- 再次聚到了一起。踏上那张床。 伤人的不是爱情，是回忆。。。 你离我越来越远，而我却还在原地等待（那放不下的爱） 有一种无奈，叫后悔 你不懂 ╮ 人完全都可以不受命运的束缚，走什么样子的路，是自己 其实想想何必呢，有些话真的不能说的太绝对了，不给自 懂得珍惜，不是追忆从前。希望 〆 不恨，不是代表不生气，只是不想记住你。 在迷人的星空中寻找属于你的那一个星座 〆、现在生活让我没有理由再逃避，现在我真的很好。 〆、有些东西一旦失去，就算再努力也找不回原来的完美 open fire tester open fire open firing point open fissure open flame open flame furnace open flame light open flames prohibited open flange open flap open flap technique open flash open flash point open flash point test open flash point tester 园林美 园林美学 固定指示词 固定范畴与流动范畴 固定论 固执的方法 固有属性 国体 国家 国家主义 国家主义派 国家公务员道德 国家创新体系 国家创新工程 国家垄断资本主义 如何为宝宝取一个好名字?刘姓和周姓取名大全推荐 如何为宝宝取一个好名字?黄姓和马姓取名技巧大全 如何为宝宝取一个好名字?李姓和杨姓取名大全推荐 姓杨男孩取名大全:如何为宝贝起一个好名字 王姓和彭姓宝宝取名大全:寓意美好的名字推荐 郑姓和胡姓宝宝取名大全:寓意美好的名字推荐 如何为孩子取一个好名字?谢姓陈姓取名大全指南 如何为宝宝取一个好名字?朱姓和王姓取名大全推荐 邱姓和孟姓宝宝取名全攻略 如何为宝宝取一个好名字?林姓和胡姓取名大全推荐 赵姓和叶姓宝宝取名大全:专业解析最佳名字选择 邓姓和萧姓宝宝取名大全:寓意美好的名字推荐 姓赵姓何取名大全:如何为宝贝起一个好名字 如何为宝宝取一个好名字?黄姓和白姓取名大全推荐 姓郭姓赵宝宝取名大全:专业建议助你选出独一无二的名字

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。