为什么会伤感？一定有深层的原因，只是你潜意识里不愿去面对，什么叫伤感啊、所以那真相便如浮冰一样在水面时隐时现。
奋斗那么多年我也很难说自己已经完全摆脱了那种情绪。伤感情是什么就是“在战术上重视它，在战略上轻视它”。多晒太阳、多看几眼赏心悦目的事物，多和自己喜欢的朋友交谈，多做让自己感到轻松的事情。用“正能量”冲淡它，用事实证明给自己的潜意识看，“你瞧，不管你那儿藏了什么破事儿，都无法阻止我享受这个五彩缤纷的世界。”
切记不要把注意力集中在负面情绪本身。整天惦记着它只会令情况越来越恶化。
为什么会伤感？伤感的智慧在于你终将看见这惆怅的背景音是被人类共有的——个体深处的孤独、是联结人性深处的纽带。若你懂我在说什么。如果死与无是一，那么生的世界便是二。有二就有对立，有对立就有挣扎。伤感情是什么、伤感却说，苦与挣扎是向死而生的歌是生而为人的基调。
什么叫伤感啊、那时你成为了悲悯，它让你柔软，许你脆弱。你明白与你同在的他们，也是如此的存在啊。那种柔软一下子湿润了整个世界，像低下头的花儿。
只有在放弃妄想的隧道末端、你看到绝望与希望是一体两面。从此只剩感恩。
追寻与拥有是如此虚无的概念，而我们只一次人生。趁时间来得及、去以肉身体验万物吧。
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