网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	作为男人，不自信怎么办？
类别	心理百科-心理
内容	在生活中，总会有那么一些人，对很多事情都是非常不自信的。他们当众讲话会发抖、紧张，与他人讲话都不敢看着对方的眼睛等等，非常不自信。那么男人不自信怎么办？该如何拯救呢？下面一起来看看有什么方法吧。                     一、男人不自信怎么办           1、每天照三遍镜子           男人不自信怎么办？每天照三遍镜子。清晨出门时，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。这样，一整天你就不必为自己的仪表担心，而会一心去工作学习。                     2、为人坦诚，不要不懂装懂           对不懂或不知道的东西要坦白的承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人诚实可信的感觉；对别人取得的成就和魅力要勇于承认，并致以钦佩和赞赏，不能故作冷漠，否则只会引起别人的厌烦，不会提高你的自信心。           3、想明白为什么不自信           不自信的原因很多，有的是小时候受到过挫折和打击；有的家庭关系不完整；有的是长期得不到家长和人们的认可；有的是能力不够，做什么事都是不成，侵蚀了自信心等等。男人不自信怎么办？我们每一个人都要对照一下自己的情况，找准问题产生的原因。对症下药。                     4、多数人喜欢的是听众           因此当别人讲话时，你不必用机智幽默的话来博取别人的好感，你只要认真倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。           5、关注自己的优点           在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。                     6、允许表达真实的自己           人最宝贵的就是真实感，因为真实感会让你感觉自己是特别有力量的。所以能真实表达的人才会自信。我有个朋友，跟领导一见面，一点头一微笑，就会给自己一个评价，“我怎么那么的趋炎附势啊，我怎么那么没骨气啊？”因为她的感受是不允许被真实表达出来的，就会转向对内攻击。           7、接受不完美的自己           男人不自信怎么办？没有人是完美的，都有不同的烦恼，有的人有痘痘，有的人鼻子大，有的人牙齿不好等等，但是，这不影响你这个人的能力和品质。对于大部分人来说，第一印象是脸，那么第二印象，第三印象就不再是脸了，而是你的性格，好的性格，会让别人愿意接触你，接受你，喜欢你。
随便看	情侣约会去哪里? 情侣约会要注意什么? 婚姻登记流程中要注意什么 丈夫出轨怎么办？还有挽救的可能吗 婚姻登记档案管理办法是什么 婚姻登记查询办法是什么 永远相信爱情句子有哪些? 永夜的爱情的诗句有哪些 拯救婚姻情感怎么样 永远的感动爱情句子有哪些? 拯救婚姻找情感靠谱吗 永恒的爱情句子大全 两地分居的婚姻如何坚持与维系 一个男人爱你的表现 拉斯维加斯结婚要注意什么问题 女人要学会爱自己 异地恋怎末维持呢？ 现实的爱情是怎么样的? 一见钟情的感觉怎么样？ 什么样的女人值得爱 什么样的男人值得爱 什么是爱一个人的感觉 一问一答的套路情话大全 民政局婚姻登记查询如何查 如果一个女人真的爱你 散文算不算情感领域 情书带海边文案 如何体会散文情感变化 伤感的情感散文图片高清 女生扎心情感语录 散文追求的是情感 12星座的男神谁最多情书 男生宿舍给女生送情书视频 概括散文主题情感的方法 情感散文诗集文案怎么写 断更的情书 风情书库aabook 最酷的情书 情书笛子简谱独奏 小伙扮大姨情感语录 Crossdressing cross dressing cross drew crossdrift cross drift cross drifting Cross drilled hole cross drilled manifold cross drilling cross drilling attachment cross drive cross drug resistence cross drum cross drum boiler cross dunnage 逻辑斯蒂模型 逻辑理论家 逻辑行为主义 逻辑记忆 逼真 逼近实验法 遏制理论 遏敌之锋 道伊斯 道家的心理学思想 道尔顿计划 道德两难情境 道德习惯 道德价值 道德价值体系 探寻拉萨特色小吃街的独特魅力 东山岛特色小吃：品味美食的绝佳选择 探寻贵州特色小吃：卤捞的魅力 长沙特色小吃——带给你的舌尖特别体验 西双版纳特色小吃——仑都美食指南 南京特色小吃蒸儿糕——品味历史与地方文化的美食 螺蛳粉：一道地道的广西特色小吃 品味长沙特色小吃——砂之船的风味之旅 杭州萧山特色小吃店——享受地道美食的天堂 峨眉山特色小吃街-品味川菜美食之旅 如何在面包店中制作特色小吃 北京特色小吃店菜单——品味京城美食 太原美食特色小吃街：品味山西风味的天堂 中国特色小吃糕点：品尝中国文化与美食的绝佳体验 宜昌三峡美食：探寻宜昌特色小吃的味蕾盛宴

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。