网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	高情商如何培养？
类别	心理百科-情商
内容	高情商如何培养？如何培养情商高？成功是离不开两商，智商重要而情商更重要而且越来越被重视。智商是在先天多一些而情商则是可以通过后天努力培养提高的。特别是一个成功的人一定是拥有很高的情商。那么如何培养高情商的人呢？                     一、好性格的重要性           高情商如何培养？所谓的高情商其实就是一个好性格，开朗乐观上进却又不失幽默。能控制自己的脾气不随便发怒够自律。大家和你在一起时感觉舒适、自在、轻松。喜欢靠近你、信任你。想想这样的一个你在朋友圈子里多受欢迎，但是请注意好的性格不是博爱，做一个好性格却不是博爱的人。           二、记住身体的变化           当我们发脾气时身体是不受控制的声音会颤抖、心跳会加速、头脑混乱。嘴巴常常比脑袋更快，伤人的话语从嘴巴里蹦出来，四肢也不在状态，想要抄起家伙去扁你。在当时若不能控制，那么事后记住这些身体的反应，细致的去感受身体的变化，下次再发怒时，提醒自己身体会怎样变化，并去控制它。                     三、尽量说而不是做           当“火山爆发”时，语言往往还不够解恨。非要摔盘子摔砸东西，毁灭性的一翻作为才够爽。有的人还会自虐，非常的可怕。这种性情一定要改，不然会酿出更大的错。如果在发火时还剩仅存的一点理智，那就尽量去说说出你的烦恼、说出你的委屈。而不是用“行动”来表达你的愤怒。           四、发泄之前先冷静           在想要毁灭东西时可以先说出来给自己一个缓冲。,如何培养情商高比如我现在恨不得把花瓶全砸了，当你在举起花瓶的那个时候把你要做的事说出来，在说出来的这个过程中你就会有个简单的思维，花瓶很贵砸了还要花钱买还是忍了吧。这样你在发泄前就能冷静了，慢慢就能控制自己的情绪了。                     五、做认真的聆听者           如何培养高情商？除了管理自身的情绪，还要学会与他人相处最基本的就是学会聆听。你一定会说“笑话，听别人讲故事还用学吗？”诉叙者在讲述的时候是想要听众？还是要安慰者？或者想要什么样内容的安慰？你能准确的找到角色定位吗、只有静下心来认真的聆听才能体会诉叙者的内心需求。
随便看	相亲怎样算默认关系了,相亲完之后只要有这些表现就说明确定了关系 跟男朋友闹矛盾几天不联系怎么处理,几天不联系都不算分手 和老公合拍照片幽默说说,适合发夫妻照片的句子 分手了该怎么去挽留,轻易让对方回头的绝招 厌食症的表现有什么?出现这些症状需注意! 分手了该怎么去挽留,学学这五招 主动聊天说啥,聊天第一句高情商开场白 跟喜欢的女孩主动聊天说啥,百分百回你的聊天技巧 老是梦见前男友是什么意思 跟喜欢的人主动聊天说啥,女人要知道这三点 陪伴孩子成长温暖句子,珍惜陪孩子简短句子 陪伴孩子成长温暖句子,陪孩子快乐时光朋友圈 晒老公的说说怎么写,和老公合拍照片幽默说说 和老公经常吵架要离婚吗,有一个经常说离婚的老公怎么办呢 相亲之后这么做的两个人说明已经在一起了 跟男朋友开玩笑他生气了怎么哄,高情商的哄人句子 老是梦见前男友是什么意思,老是梦见前男友意味着什么 心情压抑怎么缓解,3妙招缓解压抑心情! 陪伴孩子成长温暖句子,陪伴孩子成长经典短句 陪伴孩子成长温暖句子,简短亲子时光感悟 老是梦见前男友是什么意思,可以看看这12点 心情压抑怎么缓解,下面就来教你几种方法! 长期的心情压抑怎么缓解,教你5招缓解压抑! 为什么最近老是梦见前男友 性格偏冷的女生表现之不主动不热情! 一堆搬来搬去的木头 保持谦卑的心 给他半壶水喝 宽容，更是为自己创造机会 妙在其中 一束花 富翁的大房檐 一双手的姿态 应听乌龟的意见 红杉树比人聪明 蝎子与爱 改变行车路线 握手 没有人会踢一只死狗 一次简单的握手 height of section height of seedling height of setting height of shoulder height of side window upper edge height of sighting line height of significant wave height of site height of smoke outlet height of stand height of subdivision deck height of summit height of support height of swell height of symphysis 德性之知 德拉-沃尔佩 德操 德日进 德治 德波林 德波林学派 德盛文缛 德索 德索尔 德苏瓦尔 德莱登 德蒂里希(弗来堡的) 德行 德行与幸福 公务员考试作文素材整理，助你高效备考 如何培养孩子的写作能力？- 教你如何打造文思泉涌的小作家 打光屁股的女孩：成长中的困境与突破 初一英语上册作文大全——助你提高写作水平 让教师备案题目变得轻松而有趣的全面指南 七年级作文大全：我眼中的美丽风景 初中生作文范文：开启写作之路 植物作文大全，探索自然之美 五讲五爱作文大全-培养美好品质的文章集锦 让家庭作文变得简单有趣的技巧 春暖花开的美丽景色：高二作文大全 精选运动会80词作文，回顾激情燃烧的体育盛典 初一上册作文大全-多种题材作文范文精选 写作技巧 | 作文好句好段摘抄大全 真爱生命的意义和价值 - 真爱生命的作文大全

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。