我和男朋友吵架之后，就一直睡不好觉。其实以前我本来就有点失眠的问题，可这次吵架之后，情况变得更严重了。不仅晚上睡不着，还老是头疼，睡着后还尽做噩梦，白天起来头昏昏沉沉的，连胃口都没了，吃什么都不香。后来呢，我们虽然和好了，但是我能明显感觉到，他不像以前那么对我好了，也不怎么关心我了。以前我要是有点不舒服，他可紧张了，现在就好像没看到一样。我心里特别难受，不知道该怎么办才好。我很珍惜我们之间的感情，真希望他能像以前一样对我好，可又不知道该怎么让他变回以前那样。
导师分析：
从吵架对双方的影响来看，吵架这件事对女方造成了身心双重伤害。失眠、头疼等身体症状加重，反映出她在情感上承受了较大压力。和好后感觉男友态度改变，让她更加焦虑。
对于男方，吵架可能使他心里也产生了一些芥蒂，或许在吵架过程中，他觉得女方某些行为或言语让他受伤，导致和好后无法立刻恢复到以前的亲密状态。也有可能他本身不善于处理吵架后的关系，以为和好了就没事，忽略了女方情感需求。
女方一直沉浸在对过去美好关系的怀念中，对男友现在的态度变化难以接受，从而陷入痛苦。她渴望回到过去，却不知如何改善现状，处于迷茫无助的状态。
导师建议：
首先，女方要先照顾好自己的身体。失眠和身体不适会进一步影响情绪，所以可以尝试一些改善睡眠的方法，比如睡前喝杯温牛奶、听轻柔音乐、泡个热水澡等。身体状态好了，情绪也会相对稳定。
其次，找个合适时机和男友坦诚沟通。不要指责他态度改变，而是温柔地表达自己在吵架后的感受，包括身体上的不适以及对他态度变化的在意。比如可以说：“亲爱的，上次吵架后我一直没睡好，身体也不舒服，我发现你好像没以前那么关心我了，我心里有点失落，是不是我之前哪里做得不好让你不开心啦？”通过这种方式，引导男友说出内心想法。
最后，一起回忆美好时光，尝试做一些以前经常做的浪漫小事，比如一起看场电影、去曾经约会的地方散步等，慢慢修复感情。
网友评论一：
妹子，我觉得你先别太着急。可能你男友还没从吵架阴影里走出来呢。你先把自己身体养好，然后找个轻松氛围跟他聊聊。说不定他都没意识到自己态度变了。两个人在一起难免有摩擦，好好沟通，把话说开，感情说不定就和好如初啦。别自己一个人瞎想，越想越难受。
网友评论二：
哎呀，你这身体因为吵架都变差了，可别忽视呀。至于你男友，男人有时候就是神经大条。你得明确告诉他你的感受，别让他猜。要是你一直不说，他可能还以为你没事呢。说不定你说了之后，他就改过来，又像以前一样对你好啦。
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