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强迫症状可表现为强迫观念、强迫意向和强迫行为。强迫观念是指反复思考毫无实际意义或虽有意义但可以解决的问题,例如“人为什么要结婚”、“死会如何”等,或者不必要地反复怀疑自己所做过的事情,强迫症测试题可以让自己知道本身的强迫症状。想知道自己有没有强迫症?来用强迫症自测表测测吧。 一、强迫症自测表: 1、头脑中总有不必要的想法或字句盘旋; 2、忘性大; 3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正; 4、感到难以完成任务; 5、做事必须做得很慢以保证做得正确; 6、做事必须反复检查; 7、难以作出决定; 8、反复想些无意义的事; 9、注意力不能集中; 10、必须反复洗手,点数目; 11、反复做毫无意义的仪式动作; 12、常怀疑被污染; 13、总担心亲人,做无意义的联想; 14、出现不可控制的对立思维、观念。 二、评分方法: 根据你最近两周情况给上面各条目打分,评分标准分为5级:没有症状为0分;症状很轻为1分;症状中等为2分;症状偏重为3分;症状严重为4分。再将各条目的分值相加,根据我国正常值标准,总分若超过20分,应考虑有强迫症的可能。 这些强迫症测试题可能有些本来可有可无的事情,一旦不做却会令你产生极大的焦虑,你做事会严格恪守自己的一套规则,甚至别人的很多行为违反了你的规则,你也会感到十分难受。总结来说就是没事自己找罪受。当然,只要你觉得你平时这些行为不影响到你的生活还是ok的,平时多多注意压力,别想太多不会有什么问题的。 |