网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	克服选择性障碍
类别
内容	选择性障碍是什么，对事物难以选择导致的恐惧症。选择性障碍的变现有哪些？我们应该怎样克服选择性障碍。                     一、 选择性障碍是什么           所谓选择性障碍就是对于同样能达到目的的不同方法、途径、路线，在选择的时候难以抉择，即便做出决定后仍然疑虑其它的选择是不是更好，从而导致时间的浪费，精神上的焦虑。也称作选择困难症。病症患者人面对选择时会异常艰难，无法正常做出满意的选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧症。           受众在处理信息之际的一种选择性倾向，它的含义是，在大众传播的大量信息中，受众所感知到得往往是那些与自己的既有兴趣，习惯，需求等一致或接近的部分，心态学家奥尔波特等人的实验研究证明了这种选择性认知倾向，选择性认知一样，都是制约传播效果的重要因素。                     二、 选择性障碍的表现           选择性障碍一般体现在日常生活当中，例如女性购物，同样款式的衣服，不同的颜色，这个也喜欢，那个也不舍，导致拿不定主意，内心纠结。最终挑选了一件以后，还要不停的问别人是否适合自己，如果别人的答案是否定的，则会加剧这种苦恼的心情。又例如，站在一个路口，两条路线都可以到达目的地，但是在选择上犹豫不决，总是嘀咕到底该走那条路，即使走出几十米后，还有可能再转过头来走另一条路。这些都是选择性障碍的表现。           选择性障碍源于一种追求完美的病态心态，做任何事情都想达到完美，不要留下任何遗憾。这种心态应该引起当代人的高度重视，如果任由病情发展下去，则会导致精神不集中，影响睡眠，倍感压抑，精神恍惚，这些都是痛苦症的前兆。                     三、 怎样克服选择性障碍           凡是有一定选择困难的人，大半都是极度追求完美的人，并且可能是极度苛刻的人。他们要求自己必须做一个单选，而且这唯一的选择必须是限度的理想化选择。           矫正：           1、世上大部分的事情都没有一个完美的条件和开头，不必等到所有条件都具备了再去实行，这样往往会错过的时机。           2、对自己的要求放低一点，制定一个短期目标，完成它，过段时间再回头看看自己的进步会更有信心。           3、动手去做比产生想法重要。           选择其实是人类与生俱来的能力，无法抉择的人常常只是因为害怕承担自己抉择的后果。敢于对自己的选择负责，是人格成熟的标志之一，而只有成熟的人，才更容易把握时机、当机立断。           矫正：           1、将承担责任视为一种勇敢的行为，责任的后果往往没有你想像的那么严重，相反，勇于承担责任的表现反而会使别人更加欣赏亲近你。           2、坦诚和及时弥补是解决问题的办法，亡羊补牢犹未晚矣。
随便看	送给老师最实用的礼物是什么 送给老师最实用的礼物,送这些不会错 如何睡眠质量好?坚持做到这4点! 送给那些爱说闲话的人看不起人的句子 送给那些爱说闲话的人,暗示别人管好自己的嘴 送给那些爱说闲话的人,高级讽刺人虚伪的句子 送给那些爱说闲话的人,献给背后议论别人的人 送给不懂尊重人的句子发朋友圈 送给不懂尊重人的句子,送给瞧不起人的一段话 送给不懂尊重人的句子,一句话让嘴贱的人闭嘴 为什么女朋友没有以前爱你了 喜新厌旧的意思，男生都会喜新厌旧吗 谈恋爱一点也不快乐应该怎么办 送给老公的礼物有什么好的推荐 送给老公的礼物,究竟送什么最好 送高中女生礼物排行榜,女生最想要的16种礼物 送高中女生礼物排行榜,送这些不会错 夫妻之间怎么避免吵架 送父亲的礼物排行榜,爸爸喜欢的礼物排行榜 送父亲的礼物排行榜,男人最渴望收到的礼物 送班主任什么礼物好,送这些不会错 跟女人计较的男人，喜欢跟女人计较的男人有什么特点 送班主任什么礼物好,什么礼物是最适合的 深爱你的男人有什么表现 靠不住的男人，什么样的男人靠不住 好久没有你的消息了 嘣、被打碎的心。 人 生 語 錄 請、幫忙記得莪 人死了，心，还会不会痛？ 爱到深处心碎人孤独 我一直站在任你伤害的位置 假如我的生命还有一天 又是一年农眼成熟时 21克的灵魂21的爱 一个女孩给一个男孩的60条短信 (原日志点击16万了） - 流年陌路、谁许谁一世天荒地老 （剩下的路） 暗夜残伤 （剩下的路） 游走在寂夜里的灵魂 （剩下的路） 关于、剩下的路 （剩下的路） vascular rheology vascular ribbons Vascular ring Vascular ring of aorta vascular role in hemostasis vascular rosettes vascular sac vascular scissors vascular sclerosis vascular sedative vascular sensation vascular sensations vascular sensitizing factor vascular setting pin Vascular sheathing of retina 禁止命题 禁止规范三段论 禅 禅学 禅宗 禅宗 禅定 禅机 福尔格 福本和夫 福泽谕吉 福科 离 离作法 离坚白 如何缓解儿童腹胀?专家推荐这些食疗方法 湿疹饮食指南:有效缓解湿疹的8种食物 晚期肝癌患者的饮食指南 腹泻后的饮食调理:恢复肠胃健康的最佳食物推荐 疱疹患者饮食指南:有效缓解症状的8种食物 缓解全身酸痛的5种营养食物 孩子鼻炎的饮食调理方法 女生胃痛时应该如何饮食? 冬季胃寒怎么办?这些食物可以帮你暖胃 排毒养生:5种最佳排毒食物推荐 宝宝咳嗽时的饮食调理方法 失眠头痛?这些食物可以帮你缓解症状 腿部受伤后如何通过饮食辅助康复 脚抽筋时吃这些食物可以快速缓解 轻微血栓患者的饮食指南:预防和改善症状的最佳食物

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。