网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	对说话累的探讨
类别
内容	现在很多人都感觉自己说话没劲累，感到生活受到很大影响，都很想知道说话累是什么原因，感到说话累咋办           一、说话没劲累                     1、说话没劲累，就像气不够用似的，大声说话嗓子就会嘶哑，而且全身无力，每天无精打彩，脑子很累，注意力不能集中,少言懒语，感到气短，所以不爱讲话，讲话声音小，身体常感到乏累无力不想动。而气短是指呼吸比正常人短促，躁而带粗，气若有所窒，则语言不接续核呼吸勉强。           2、说话没劲累，说的时候没有代入情感，总是找借口中断话题，不主动的。或者他回的字数＜你打的字数，以及答非所问，你问东，他回西，各种躲避话题           二、说话累是什么原因                     1、说话累是什么原因呢？身体原因有很大影响。气虚，导致气短懒言，乏力。也可能和平时生活不规律，休息不好，睡眠不足有关系           2、说话累是什么原因？也很可能是因为你们的聊天不在同一个层次，或者是因为你们一方不够积极，聊天的内容不够丰富有趣           3、生活压力：主要表现为经济困难、住房紧张、离婚、子女教育等方面。           4、社会发展：当今社会是一个“焦虑的年代”。社会在不断地发生着飞速和巨大的变化。不良的社会环境可以引发人们不良的社会行为。当个体自身的能力水平不能适应外界环境的需求时，便会产生自信心降低、焦虑、孤僻等不良情绪，导致说话时感到疲累           三、说话累咋办                     1、说话累咋办呢？首先可以通过颈部按摩来缓解说话累的症状。具体的手法如下：先按压口底肌肉，沿着下颌边缘逐渐向外向上；接着按压骨缝，感觉到酸软的部位说明按压正确；然后按压耳后的软骨；并沿着脖子侧面的肌肉用两指向下滑动；最后再按摩喉结部分。           2、别急着问说话累咋办，先确定自己确实气虚，如果气虚之外还夹有其它，就不能那么简单了，比如气虚湿滞等，那么就不能单纯补气了，甚至要先祛邪，再补正，或者祛邪扶正同用。所以要先弄清楚你的情况是不是单纯的气虚。如果是单纯气虚，黄芪非常好，可以用它长期泡水喝。           3、经常阅读报纸和一般性的杂志，以增加各方面的常识。不然，除了“你好吗？”“今天天气不错啊！”之外，接下来你就不知道要聊些什么了。新闻人物也是一个很好的话题，其他如哪里新开了一家餐厅、什么地方最适宜度假、爱滋病、恐怖主义者，都是很好的开场白。           4、与朋友进行推心置腹的交流不仅可增强朋友间的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，愁烦尽消，故不妨多找朋友聊聊天。
随便看	精选挽留爱情的短句,挽留感情的话 银婚是多少年?25周年纪念日被称为银婚 挽留一个人的句子,挽留感情的话 银婚是多少年?纪念银婚的方法 挽留感情的话,挽留一段感情的句子 经常脸红怎么办？看看以下五个原因 挽留感情的话,挽回前任的句子 离婚再婚需要什么,女方离过婚再婚需要什么证件 金婚银婚是多少年,中国婚姻分类金婚银婚 挽留绝情前任的句子,挽留感情的话 离婚再婚结婚证会显示二婚吗,二婚领证怎么隐瞒婚史 离婚再婚需要带什么资料,离婚后再婚需要什么手续 经常脸红怎么办？我们可以通过以下三种方法选择护肤品 分手后挽留感情的句子,挽留感情的话 离婚受感动复婚几率大吗,这种情况离婚的复合几率大 脾气暴躁的人怎么控制自己的脾气? 经常脸红怎么办 离婚受感动复婚如何消除隔阂,感情有了隔阂怎么消除 离婚受感动复婚如何相处,离婚后复婚会有隔阂吗 最有效挽回爱情的话,挽留感情的话 离婚受感动复婚会幸福吗,要看是什么情况离婚的 性格脾气暴躁,怎么控制自己的脾气? 挽留感情的话,分手挽留的话 经常脸红怎么办,我们一起看看以下导致脸红的两个原因 挽回爱情的经典句子,挽留感情的话 静静的 所谓爱情 逝去的爱 我仍痛苦 为什么我站不起来 最近的三个短信 天涯蝶舞之恋 人生 痛么 憋疯了的心 放弃 教你如何了解女人 看后让人心痛的QQ个性签名 值得收藏的情话之最 男人最忌讳的10个话题 眼泪的文章 Triptan triptane Triptanol Triptans tripteral tripterigine tripterine Tripteroides bambusa tripterolide Tripterospermum Tripterospermum affine Tripterospermum alutaceifolium Tripterospermum chinense Tripterospermum chinense H. Smith. Tripterospermum coeruleum binocular vision binomial distribution binomial theorem bioacoustics biochemical mechanism of learning biochemical model of stress biodynamic psychology bioelectric potential bioenergetic analysis biofeedback biofeedback and autogenic training combined biogenesis theory biogenic amine hypothesis of depression biogenic social regulation Biographical Dictionary of Psychology 太阳天秤火星白羊座 金星双鱼火星白羊的男人靠谱吗 火星白羊座内在需求 火星白羊座七宫代表什么 火星白羊座火星白羊的男人靠谱吗 火星白羊座心机深吗 火星白羊女生需求 火星白羊座情商好吗 火星白羊座的男生人怎么样 火星白羊座女人长相特点 火星白羊座明星有哪些 火星白羊座精明吗 太阳火星白羊座男怎么样 火星白羊座三宫代表什么 火星白羊座特质是什么

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。