网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	暴脾气的人如何改变自己的坏脾气？
类别
内容	脾气暴躁的人，很难活到一百岁——谚语 生活中到处都是争吵，如何 改变自己 的脾气?如何改变自己的坏脾气？有的人选择忍让，有的人选择硬碰硬，最后两败俱伤，面对暴脾气坏脾气，我们应该怎么去处理呢？           一、如何改变自己的坏脾气           1、说话前数10秒再说话                     如何改变自己的脾气？发脾气的人往往都是冲口而出的话，未能及时通过大脑的分析，所以说出的话非常伤人。训练自己在说任何话之前停一停，让自己想说的话通过大脑分析一下，等于给自己一个机会冷静一下。           2、透过镜子看自己           放一面镜子在自己的桌上，随时关注自己的表情。自己发脾气的时候看着镜子中的自己表情有多么的恐怖，自己也会被自己吓到。           3、装扮自己、充实自己           如何改变自己的脾气？把自己打扮的漂亮些，帅气些，往往在美丽的赞扬声中，自己心情愉悦就不会发脾气了。充实自己：让自己的心思不再乱，有了自己想做的事情就会自信很多，人一自信也会很少发脾气           4、品德需要点滴修养           如何改变自己的坏脾气？首先要明白一件事，那就是人的脾气的好坏与人的性格有关，而人的性格又和人的德行有关，而德行是不可能装的出来的，德行是要靠自己一点一滴去修养的。                     5、遇事需要感性处理           如何改变自己的暴脾气？脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人，在面对很多事情的时候，常常凭借自己的感性认识去处理问题，这是非常不好的，如果在处理问题的时候，不要那么冲动，理性地看待问题，那么脾气将会好得多。           6、自控能力每天坚持           如何改变自己的暴脾气？脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力。每天坚持做长跑是锻练自控能力的很好方法，每天2000米，这样坚持一段时间以后，自控能力就能得到改善了。           二、坏脾气产生的重要原因           1、 脾气不好的人，饮食往往很不健康。他们往往喜欢吃煎炸、香辣的菜，导致肝火脾气急躁的人不理解事物的发展有其客观规律，实现目标需要有一个过程，以为单凭主观愿望急于求成，就会成功，这是急躁的一个重要原因。                     2、还有另一个重要原因，是要求别人的想法、情绪和行动为完全符合自己的愿望，一旦发现别人说的做的不顺自己心意，就勃然大怒，其实内心是要别人顺从自己。           三、【贴心提示】           如何改变自己的暴脾气，就需要经常向自己灌输“有备无患”、“三思而行”、“不强加于人”的信念，坚持宽容忍让的精神，以理解同情、珍爱友谊的态度和他人交往，这样反复训练、自我观察、总结经验，这样必然会有所进步。
随便看	丈夫发现妻子有外遇的反应是怎么样的 每次吵架都在说分手怎么办？ 夫妻吵架后多久结束冷战好呢？ 丈夫工资自己花还外遇应该怎么办 夫妻间吵架冷战好吗？ 什么叫双性恋？带你了解双性恋 和老婆吵架冷战后绝招 当发现老公有外遇后第一时间要做什么 感情不和还有必要继续过下去吗 丈夫和外遇一直未断我应该怎么办 发现丈夫有外遇不承认的话怎么办 如果感觉老公有外遇想离婚怎么办 性不和谐有几种表现，大致是这些 怎样才能提高自己的情商？ 怎么提高智商和情商？ 复合之后如何让感情升温 情商低30岁男人怎么找女朋友 已婚天蝎座男人搞外遇的表现 时下最流行的相貌测试，快来测试你的颜值！ 情侣测试:你在恋爱中是什么模样？ 姓名缘分测试你们两人爱情是否相配 挽回白羊最佳时间是什么时候 情侣在一起久了为什么会经常吵架？ 挽回白羊的小招数有哪些 情侣在一起为什么老吵架 放手算不算爱 90后骂人，高水平！[不得不看] 又想起你了 、无题 其实爱我们的是香烟 男生的痛，女生永远不懂 爱情是部忧伤的童话 不需要那句《对不起》请把我的心还给我 越长大越孤单… 二十根烟，没有一根有忘记你的理由 也许这就是我们的岁月 爱情：伴侣：承诺：人生：友情：生活：幸福 <原来这就是我们曾经的爱> 泪，滴落，心，破碎！ 哭了，我哭了谁疼？ Pupil,Small pupils multiple Pupils,Myotonic Pupils,Neuropathic Tonic Pupils,Occluded pupil sphincter muscle pupil sphincter muscles pupils react to light and accommodation pupils regular pupils round,regular and equal pupils skew Pupils,Small pupils,tension,media,disks pupils,tension,media,disks,fundi pupils,tension,media,fundi,disks 唯乐原则 唯名定义 唯名论 唯实原则 唯实论 唯心主义 唯心主义历史观 唯心主义美学 唯心史观 唯心辩证法 唯情哲学 唯意志主义 唯意志主义 唯意志论 唯意志论美学 12生肖国庆后转运指南，拿走不谢 盘点结婚后最有机会转运的生肖女，是你吗 开扒烂桃花比正桃花还旺的生肖，实惨 快戳！9月份12生肖财运暴涨秘诀 前方高能，12生肖4月运势提前报！ 2020年感情甜蜜婚姻幸福的生肖 盘点11月爱情事业双丰收的四生肖 九月好运连连的生肖top4，快来看！ 不可错过！八月份12生肖转运指南 下半年这几个生肖终于逆袭，超爽 夏至来袭！十二生肖避祸必看tips 喜大普奔，七月运势回暖的生肖！ 戳！七月份十二生肖财运暴涨秘诀 六月桃花最旺的生肖TOP4，是你吗？ 六月贵人运大旺的生肖们，开挂了

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。