网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	真实看见自己：接纳不完美的自己
类别
内容	生活中有一种人是完美主义者，要求事事尽美，但其实真正健康的心态是要正确看见自己，接受和接纳不完美的自己，这才是生活的真谛。                     一、完美主义的心态           在现实生活中，我们很多人都喜欢力求完美，无论是工作还是个人生活，甚至在找男女朋友时也以完美的标准要求对方。           做人做事追求尽善尽美是值得肯定的，然而，心态学家研究发现，完美主义行为尽管有利于人们在工作、事业上取得更大成就，却对自身的健康十分不利。           二、正确看见自己的好与坏           人无完人，我们没法做到事事完美，真正健康的心态，是要正确看见自己的好与坏，试着接受自己的瑕疵，这也是我们生活不可或缺的一部分。           在认识自我的过程中，需要你特别坦然的面对自己，不断地自我剖析，发掘自己内心最真实的想法。                     三、接纳不完美的自己           说到接纳不完美的自己，介绍一本书名为《接纳不完美的自己》，作者是黛比·福特，主要讲述了要去接纳自己不完美的一面。           每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。                     事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。           有人说，这本书应该读三遍，读第一遍会认同，读第二遍会改正，读第三遍会进化。也有人说，这本书应该买十本，一本留给自己，九本送给朋友。一人看，一人改变；十人看，十人改变。
随便看	喜欢一个比自己小10岁的女生，怎么追一个比自己小十几岁女孩子 喜欢一个比自己小10岁的女生，其实是一种煎熬 喜欢一个比自己小10岁的女生，大多是这些原因 怎么和女朋友道歉才能挽回她 如何挽回？ 怎么和女朋友道歉才能挽回她 怎么认错 怎么和女朋友道歉才能挽回她 女朋友生气了要分手怎么挽回 怎么跟女生道歉挽回 怎么跟女生道歉挽回 注意细节！ 怎么跟女生道歉挽回 方式都不一样 怎么向女朋友道歉 怎么跟女朋友道歉并且挽回 怎么跟女朋友道歉并且挽回 求女友原谅的句子 怎么跟女朋友道歉并且挽回 挽回女友的方法 咋样挽回一个女人的心 向女友道歉挽回的话语 咋样挽回一个女人的心 给女朋友道歉的话 咋样挽回一个女人的心 怎样去挽回一个女人的心 越是绝情的女人越容易挽回 这是为什么 丈夫要离婚我该如何挽回 老公提出离婚该如何挽回？ 怎么表白自己喜欢的女生 向女孩表白技巧 怎么表白女生做女朋友 试试这些你就知道了 丈夫想要离婚如何挽回 怎么高效挽回老公的心 我和老公的婚姻该如何继续 出轨的婚姻该如何继续 夫妻长期无话可说，我和老公的婚姻该如何继续 没有交流的婚姻，我和老公的婚姻该如何继续 老公出轨的婚姻还能继续吗 我和老公的婚姻该如何继续 如何挽回老婆的心，媳妇为了挽回自己的婚姻 跑步情感语录经典 已经变了情感的句子 宝妈情感语录文案图片 快分手的情感句子 小学毕业表达情感方式有 足球人生语录情感文案图片 柏原崇情书大结局 偶像情书 同学情感的散文 植树表达情感的词语 表达对同学情感的诗歌 情书yy频道 等情感句子 古代情书散文大全 真心换真心的情感语录短句 sensory Nerve impulse sensory nerves conduction velocity Sensory nervous system Sensory Neuritides Sensory Neuritis sensory neuron sensory neuropathies Sensory Neuropathies,Hereditary Sensory Neuropathy Sensory Neuropathy,Glossopharyngeal Nerve Sensory Neuropathy,Hereditary sensory neuropathy with gastrointestinal a bnormalities and deafness sensory nuclei sensory nucleus sensory nucleus of trigeminal nerve,lower 以生产为中心的领导 以诈治诈 价值观 价值观性别差异 价值观教育 价格型购买 价格差别阈限 价格意识 价格整合 任务分析教学理论 任务压力 企业主意 企业家心理品质 企业文化 企业的人性面 水星狮子座女人怎么样 水星狮子座爱操心吗 水星狮子座五宫代表什么 水星射手金星处的男人靠谱吗 水星狮子座7宫代表什么 怎么追到水星狮子座 水星狮子座性格特点 水星狮子座女生的缺点 太阳狮子水星上升巨蟹的人怎么样 太阳狮子座水星巨蟹女生的人怎么样 太阳狮子座水星水瓶男人怎么样 水星狮子座男容易出轨吗 水星狮子太阳狮子的人怎么样 水星狮子座恋爱脑吗 太阳狮子水星上升双鱼的人怎么样

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。