存在主义心态学主要强调人存在的价值，也就是我们现在常说到存在感。《存在与虚无》一书中曾说过人不是别的，只是他自己所造就的东西，这就是存在主义的第一原理。
一、存在主义心态学的主要观点
1、人的存在
是指人的整体，难以用语言描绘。萨特：存在先于本质，人的“存在”，是一个从过去推向未来的，自由选择以突破既定自我，实现新的可能的过程。“人除了他自己认为的那样以外，什么都不是。”人绝对自由，并应对自己的选择负责。
2、 存在的三个世界
组成生理和物理环境的内部和外部世界，或称周围世界；由他人组成的人际世界；人与自我和自我价值所体现的，潜能的自我内在世界。
三个世界息息相关、互为条件，人同时存在于物-人-己三个世界中；它们不是分属三个不同的世界，而是人的三种存在方式。因此，若仅仅强调其中之一而忽视甚至放弃其他两种存在方式，则会妨碍人们对自我真实面目的理解。
二、怎么提升职场存在感
1、建立自己的职场标签
建立自己的职场标签，把自己训练成执行力强，工作效率又高的人。让别人一提起你，就觉得是个办事靠谱的人。
2、注重与上司沟通
经常与上司沟通交流，了解上司的想法和意见，非常重要。每一次汇报工作都是一次机会。
增加在上司面前的出场机会，自己有哪些需要领导协调的，对工作有什么新的好方法，都可以向上司请教，提升存在感。
三、存在与虚无书评
《存在与虚无》是法国哲学家让-保罗·萨特创作的哲学著作，首次出版于1943年。
存在主义几乎等同于一种信仰，那是对生命自由的信仰。萨特抛弃了告诉我们，人是注定自由的，而这种自由正是通过人的选择与行动被赋予意义的。如果一个人走上了敢于行动而富有勇气的道路，那么他就是自己灵魂的绝对主宰。
这无疑是一个任谁听到了都会幡然醒悟的“正确的观点”，而它本身流露出的人道主义关怀和积极向上的风格，对于当时陷入战争的迷惘的一代人和之后的数十年间所有体验过极权主义噩梦的人们无疑有着极其重要的意义。
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