喝咖啡后会越来越精神，但是对咖啡因过敏的人不能喝咖啡。咖啡因是什么？咖啡因是兴奋剂的一种，咖啡因的作用能暂时的驱走睡意并恢复精力。
一、咖啡因是什么
是兴奋剂的一种，能对人的精神有一定的促进作用，有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。
是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。有咖啡因成分的咖啡、茶、软饮料及能量饮料十分畅销，因此，咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神药品。
是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。
二、咖啡因的作用
适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。
1、助力消化
咖啡因能够影响神经和肌肉，使精神振奋、抗疲劳，这些都已被我们所熟知。本来咖啡对于肠胃来说，它能够协助消化，协助脂肪的分化。
2、有助瘦身
喝咖啡后需要结合运动，才能表现真正的瘦身成效！留意咖啡首要的热量是在于你加入的奶精和糖。
3、抗氧化成效
近来，抗氧化功用的食物热得乌烟瘴气。由于咖啡的抗氧化功用能够对抗自由基对人体的损伤。有研究表明，咖啡所含的抗氧化物质比茶多了四倍，还能防止心血管疾病。
另外，咖啡自身也符合抗氧化物的准则，色(深)又具有苦味。并且，咖啡在加了奶精以后，也不会影其抗氧化的效果。
4、防止双眼干涩
有人做过调研，常常喝咖啡的人罹患干眼症的概率，比不喝咖啡的人要低的多。咖啡有一种成分叫嘌呤，对双眼具有某种保护效果。
5、可减轻痛苦
经常因失眠会头痛，这时冲上一杯雀巢咖啡，的确有减轻的效果。本来这些非器质性要素所致使的痛苦，都能够用咖啡来减轻，不过要是晚上还是不要考虑了吧。
当然除了咖啡的好处以外，我们也要注意适量饮用，注意一下咖啡的副效果。
三、咖啡因过敏的表现
1、皮肤粘膜症状：瘙痒，同时有荨麻疹(红斑、风团)湿疹(丘疹、疱疹渗出)或过敏性皮炎(红斑丘疹脱屑)枯草热/过敏性结膜炎(上腭、耳道、眼部瘙痒、流泪)紫癜(皮下出血点，大多以下肢为重可伴有腹痛腹泻)等。
2、呼吸系统症状：过敏性鼻炎(喷嚏流涕)过敏性哮喘(较重的喘憋)。
3、消化系统症状：恶心呕吐腹泻腹痛等。
4、系统性症状：过敏性休克(较重，可能会危及生命)。
- 为什么天蝎男独爱巨蟹 佔有慾
- 为什么天蝎男独爱巨蟹 ,真的是太宠爱了
- 为什么天秤座颜值高,上帝给天秤座的天赋
- 为什么天秤座颜值高,简直是太羡慕人了
- 柿子不可以和什么一起吃，柿子和什么相克
- 为什么说水瓶座可怕却又很好相处
- 为什么说水瓶座可怕,万王之王的水瓶座
- 为什么说双鱼男是渣男,双鱼真的很少动真感情
- 为什么说双鱼男是渣男,无非就这几点
- 为什么说摩羯座有毒,这类星座的人很可怕
- 为什么说摩羯座有毒,为什么大家都说他没有心
- 为什么水瓶女都那么美,水瓶的气质太要命了
- 为什么水瓶女都那么美,水瓶女真的撩人于无形
- 有胃炎吃什么水果好，胃炎吃什么水果比较好
- 为什么双鱼座不受欢迎,因为简直是太美了
- 为什么双鱼座不受欢迎,每一个都让人讨厌
- 为什么属狗的命不好,真的感觉很命苦
- 为什么属狗的命不好,看看你中了几个
- 结婚必须要婚检吗，结婚婚检有什么必要性吗
- 为什么频繁梦见一个人周公解梦
- 不爱自己的男人，对于不爱自己了的男人应该怎么做
- 为什么人喜欢睡觉,这些原因你知道吗
- 为什么射手很喜欢白羊,在一起真的太幸福了
- 为什么射手很喜欢白羊,两人如果彼此相爱
- 拒绝不喜欢的男人应该怎么做
- 深深的体会
- 写给我未来的老婆
- 为何相爱却不能相守
- 女人，伤不起.....再见我的爱.....
- 痴情最是伤情
- 爱是思恋或是伤害
- 再次为你哭
- 痛了三生，恨了三生，罢了罢了 （上）
- 说一些简单的、话
- 心灵音乐,神思者无可替代,感受天籁之音对我们的召唤
- 真兄弟,这样的才是兄弟
- 祭奠，曾经的你，曾经的我们
- 葬爱？无爱！
- 一别音容两渺茫
- 花开我们相爱吧、默默。
- Denesting
- DENet
- Denethor
- denethors
- denett
- deneutralization
- deneutralize
- Deneuve
- deneuves
- denevan
- Deneve
- Deneysville
- Denezhkino
- den father
- denfield
- stimulus error
- stimulus filtering
- stimulus free
- stimulus frequency
- stimulus generalization
- stimulus method
- stimulus modality
- stimulus model
- stimulus organism reponse
- stimulus-outcome expectancy
- stimulus pattern
- stimulus redundancy
- stimulus responce theory
- stimulus-response association
- stimulus-response compatibility
- 春夏季养生美食：煲汤小百科
- 夏季养生血热如何选择中成药
- 夏季养生：中医带你度过夏日高温
- 夏季养生 | 黄帝内经的智慧解读
- 夏季晚餐养生汤推荐：清凉又营养的五款汤品
- 备孕男性夏季养生汤，这些食材不可少
- 夏季养生佳品，为你解析这些夏日保健神器
- 夏季养生食谱：让你在饮食中获得健康
- 夏季女生适合喝什么养生粥？
- 夏日养生：选择适合的茶品，祛湿去火
- 夏天必吃的食疗养生汤，让你轻松过夏季
- 夏季养肝护肝大全，喝什么最养生？
- 夏季养生保健品推荐：健康迎接炎炎夏日
- 夏季养生饮食建议：小朋友吃什么最好？
- 夏季喝什么汤好？素食养生汤推荐