喝咖啡后会越来越精神，但是对咖啡因过敏的人不能喝咖啡。咖啡因是什么？咖啡因是兴奋剂的一种，咖啡因的作用能暂时的驱走睡意并恢复精力。
一、咖啡因是什么
是兴奋剂的一种，能对人的精神有一定的促进作用，有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。
是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。有咖啡因成分的咖啡、茶、软饮料及能量饮料十分畅销，因此，咖啡因也是世界上最普遍被使用的精神药品。
是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。
二、咖啡因的作用
适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。
1、助力消化
咖啡因能够影响神经和肌肉，使精神振奋、抗疲劳，这些都已被我们所熟知。本来咖啡对于肠胃来说，它能够协助消化，协助脂肪的分化。
2、有助瘦身
喝咖啡后需要结合运动，才能表现真正的瘦身成效！留意咖啡首要的热量是在于你加入的奶精和糖。
3、抗氧化成效
近来，抗氧化功用的食物热得乌烟瘴气。由于咖啡的抗氧化功用能够对抗自由基对人体的损伤。有研究表明，咖啡所含的抗氧化物质比茶多了四倍，还能防止心血管疾病。
另外，咖啡自身也符合抗氧化物的准则，色(深)又具有苦味。并且，咖啡在加了奶精以后，也不会影其抗氧化的效果。
4、防止双眼干涩
有人做过调研，常常喝咖啡的人罹患干眼症的概率，比不喝咖啡的人要低的多。咖啡有一种成分叫嘌呤，对双眼具有某种保护效果。
5、可减轻痛苦
经常因失眠会头痛，这时冲上一杯雀巢咖啡，的确有减轻的效果。本来这些非器质性要素所致使的痛苦，都能够用咖啡来减轻，不过要是晚上还是不要考虑了吧。
当然除了咖啡的好处以外，我们也要注意适量饮用，注意一下咖啡的副效果。
三、咖啡因过敏的表现
1、皮肤粘膜症状：瘙痒，同时有荨麻疹(红斑、风团)湿疹(丘疹、疱疹渗出)或过敏性皮炎(红斑丘疹脱屑)枯草热/过敏性结膜炎(上腭、耳道、眼部瘙痒、流泪)紫癜(皮下出血点，大多以下肢为重可伴有腹痛腹泻)等。
2、呼吸系统症状：过敏性鼻炎(喷嚏流涕)过敏性哮喘(较重的喘憋)。
3、消化系统症状：恶心呕吐腹泻腹痛等。
4、系统性症状：过敏性休克(较重，可能会危及生命)。
- 女生肚子痛怎么安慰,异地恋肚子痛怎么哄
- 姻缘是命中注定的吗?帮你分析下
- 让老公感动哭的一封信挽回
- 女生肚子痛怎么缓解,肚子痛的缓解方法
- 女生肚子痛怎么缓解,缓解肚子疼的小妙招
- 姻缘是命中注定的吗?有什么是命中注定的
- 挽回老公的一封信,让老公感动哭的一封信挽回
- 姻缘天注定的真实事件,缘分真的很美妙
- 男人在等你挽回的暗示,男人能挽回的迹象
- 完美的妻子的标准是什么,男人找妻子的标准
- 男人在等你挽回的暗示,男人自愿分手后的心情
- 送女性朋友礼物排行榜,高情商男生送女朋友礼物
- 孩子有依赖型人格障碍,试试狐狸法则
- 送女性朋友礼物排行榜,女生渴望收到的礼物
- 男人暗示你挽回的举动,男人在等你挽回的暗示
- 男人在等你挽回的暗示,男人愿意复合的表现
- 几分钟的约会,需要注意什么
- 什么是依赖型人格障碍?如何改变依赖型人格
- 男人分手后还可以挽回的征兆,男人在等你挽回的暗示
- 在几分钟的约会前,女生一定要带的三件物品
- 常见心理问题,依赖型人格障碍
- 在几分钟的约会的时候,男孩子必须带些什么来避免突发情况的尴尬
- 男人愿意和好的表现,男人在等你挽回的暗示
- 几分钟的约会,可以去哪里
- 产生依赖型人格障碍的原因,人格依赖性障碍的治疗
- 情感语录锦瑟
- QQ小情书主题
- 元旦跨年情感文案素材高清
- 用钢琴表达情感文案句子
- 无关情感的作文文案
- 一无所有摇滚表达什么情感
- 情书豆瓣下载
- 廊坊电台情感文章散文
- 最后的情书下载
- 情感语录图片非主流
- 爱的魔法情感文案句子图片
- 情感体悟与表达能力的培养
- 去年天气旧亭台全诗表达的情感
- 文言诗意的情书
- 看日出情感文案句子
- voag
- vo ag
- voal head
- voaluteine
- voania
- Voanioala
- voaphylline
- VOAR
- Voat
- VoA, the
- VoATM
- VOB
- vobanc
- vobasine
- vobis
- survival of the fittest
- survival reflex
- survival value
- survivor syndrome
- suspended thinking
- sustained activity theory
- Sutherland and Mackintosh attention model
- swallowing reflex
- sweet lemon rationlization
- swimmer's psychological diathesis
- swimming reflex
- syllogism
- Sylvian fissure
- symbiosis
- symbiotic dependency
- 月亮狮子座月亮天秤座合适吗
- 太阳天秤月亮天秤座男生怎么样
- 月亮天秤和太阳天秤座合适吗
- 月亮双鱼座月亮天秤座合适吗
- 太阳天秤与月亮天秤座的区别
- 月亮天秤才是真的天秤座
- 月亮双子座月亮天秤座合适吗
- 月亮天秤座月亮巨蟹座合适吗
- 月亮水瓶座月亮天秤座合适吗
- 月亮天秤座月亮双鱼座合适吗
- 月亮天秤座 月亮金牛座合适吗
- 月亮金牛座月亮天秤座合适吗
- 月亮天秤座冷漠吗
- 月亮天秤座城府深吗
- 月亮天秤月亮天秤合适吗