网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	我婚姻不幸福怎么办？情感咨询师为你支招
类别	经营婚姻-情感维系
内容	为什么有些夫妻一直都很恩爱，但是自己的婚姻却一直都不幸福呢？近日很多来访者前来咨询：“我婚姻不幸福怎么办？”其实 婚姻经营 是需要技巧的，找到婚姻问题所在，有针对性地解决婚姻问题，这样才能获得幸福的婚姻。                     我婚姻不幸福怎么办？情感咨询师为你支招           01沟通不畅           如果你在和伴侣沟通方面存在不可逾越的问题，总是为了一些小事而吵架，冷战沉默互相不理不睬，那么就需要提升自己的沟通表达能力，改善与伴侣之间的沟通。具体应该怎么做呢？           因为婚姻出现问题往往是由于沟通不畅导致的，所以要帮助你解决的是沟通和表达障碍。当你的婚姻出现沟通问题的时候，如何做才能合理地表达自己的诉求，并且和对方一起构建有效的沟通模式呢？           解决办法：沟通模式           关于这个问题，情感咨询师认为，首先要脱离你们的大家庭，建立起适用于你们小家庭的沟通模式。我们常常说婚姻不是两个人的结合，而是两个家庭的结合。           即使是最健康的婚姻，也不得不接受来自大家庭的压力。你的家庭背景和个人经验会对你的观点产生巨大的影响，所以为了与伴侣建立良好的亲密关系，你就必须走出自己童年时代的家庭关系。           02家庭背景和个人经验对你影响巨大           心态学家曾经做过这样一个实验，观察一段已经结婚15年的夫妻在平常生活中是如何交流的时候，就发现这对夫妻吵架时经常会把各自父母的观点，带到吵架当中来。比如他们常用到这样的语句，“我母亲认为我们应该怎么做？”“我的父母之前遇到这种事情就是这么解决的”。           为什么会这样呢？很多心态学家在这方面都有研究发现，人在成年之后的行事作风和童年时期在家庭中的经历有不可分割的关系。你头脑中关于夫妻的知识基本上都是从小在父母那里耳濡目染学到的。           从你踏入婚姻开始就会经常模仿父母，试图把你们夫妻的关系套进一个现存的但是却不适合的模式当中，在婚姻生活当中最常犯的错误就是过分依赖父母，要么动不动就给他们打电话寻求帮助，要么就不动脑筋地把他们的看法当成判断自己妻子或丈夫的标准。           解决办法：不要用父母的经历作为你婚姻的参考           所以想要经营好一段婚姻，最重要的一点就是必须要脱离大家庭对自己的干扰，当夫妻之间发生争执的时候，不要再拿父母作为参考来为自己的行为辩护。           不幸的婚姻往往是由沟通不畅导致的，而阻碍你与另一半构建有效沟通模式，的敌人就是你原生家庭处理问题的模式，所以想要在婚姻中实现有效沟通，就必须脱离原生家庭对自己婚姻的影响，不要再用父母的经历或者经验作为你婚姻生活的参考。
随便看	离婚后女方还有戏回头的表现,说明你们还有复合的希望 离婚后男人越绝情越说明,他可能还爱着你 挽回爱情的方法和技巧,最好的方法究竟是什么 挽回爱情的方法和技巧,什么方法可以挽回感情 挽回白羊座必须断联,白羊座变心必做的一件事 挽回白羊座必须断联,白羊男他不理你千万别理他 挽回爱情的句子,挽回爱人坚定的分手 挽回爱情的句子,打动人心的爱情句子 怎样聊天才能让男生越来越喜欢你,怎么跟男生聊天会让他更喜欢你 挽回爱情的句子,看一次让人落泪一次 挽回爱情的句子挽留的句子 怎样和喜欢的男生聊天找话题 怎样和喜欢的男生聊天找话题,跟喜欢的男生找话题应该注意什么 怎样分辨喜欢和错觉,怎么知道自己是不是真的喜欢对方 怎样分辨喜欢和错觉,怎么知道自己是不是动了真感情 怎样才能让男生喜欢你,让男人快速爱上自己的方法 怎么追自己喜欢的人,遇到了让自己心动的人怎么追 怎么追自己喜欢的人,快速追到一个人的方法 外遇了离婚后千万不要复婚,出轨后复合撑不过三年 外遇了离婚后千万不要复婚为什么 玩游戏上瘾的男人是什么心理,长期玩游戏男人性格 玩游戏上瘾的男人是什么心理 外遇的女人能挽回吗,如何去做到挽回呢 外遇的女人能挽回吗,女人出轨变心了还能回头吗 外遇后的男人心理,出轨后男人真实心理 此情来也匆匆离也匆匆 承诺和网络一起破灭 最幸福的爱 留一份关爱给自己 一夜情之后的爱情 我把女友捧手相让 最后一次的婚外情 心酸的文章-天亮了我们该分手了 亲爱的女友今夜你又跟了谁-真实 非常感人的文章-爱情并不只是为了上床 最大的痛苦莫过于失去 现实老婆与网络老婆 爱情时刻要珍惜 女生一定要注意的100条 站在街头的十字路口,我该往哪走? School vouchers school wall map schoolward schoolwards schoolwear school wear school welfare officer schoolwide schoolwider schoolwidest schoolwise schoolwork School Work school work capacity schooly 近因律 近因效应 近迁移 近远发展 近远方向 返回传入 返家行为 返祖现象 返童现象 还原解释 还原论 进化心理学 进化论 进化论发展心理学 进学解 合肥特色小吃店创业攻略-打造独具魅力的美食品牌 揭秘四川特色小吃美食，带你品味川菜之美 六一儿童节必吃的特色小吃TOP5 年轻人青睐的必吃特色小吃清单 品尝独特美味！全球城市畅行的特色小吃连锁咖啡店 成都特色小吃——凉拌菜的独特做法 湖南长沙最受欢迎的特色小吃推荐 济南特色小吃和著名景点大揭秘！品味美食，畅游风景 自助餐厅必尝的特色小吃，品味美食新潮流 如何有效推动金昌特色小吃店的营销方案 打造河南特色小吃店的完美装修方案 打造个性化的河南特色小吃店设计，让食客念念不忘 探寻薇薇幸福巷：品尝特色小吃解锁幸福味蕾 探秘云南楚雄：不可错过的特色美食 揭秘浙江特色小吃，让你品味正宗传统美食

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。