老公不爱自己了怎么办呢？想要让老公重新爱上自己，那么必须要提升自我，重新找回自身魅力，这样才能再一次吸引老公。那么，女人应该如何提升自我 挽回老公 的心呢？
女人如何提升自我挽回老公？
1.该克制便克制
关系不好的夫妻一般都不能有效地处理冲突，解决两个人之间的矛盾,甚至会因为一时的争吵演变成更大的矛盾。
相反，关系和谐的夫妻通常可以在争执发生后会主动联系对方，及时和对方沟通，两个人依然互相关怀，很快就能大事化小小事化了。
当然夫妻之间争吵不可避免，但可以将伤害降到最低。如果在发觉有可能争吵的时候就适当克制自己，不将自己的火气发出来，矛盾自然不会激化，问题便会简单很多。
如果已经吵起来了，自己的初衷并不是和对方吵架，还想着和对方好好过下去，那么就应该及时刹车，和对方和解，实在不行道歉也可以。不要觉得没面子，婚姻和面子哪个更重要，你心里一定有答案。
2.不要忽略自己的问题
有些人会对另一半有各种要求，反而不会管自己有什么问题，遇到问题只会指责对方，从来不想自己错在哪里。
遇到问题的时候不要总是责怪别人，多想想自己问题，比如吵架不是一个人能吵起来的，矛盾也不是一个人能引起的。
还想挽回老公，挽回老公，和TA在一起，的办法就是改变自己，试着去考虑对方的感受，遇到问题多想自己的原因。
3.提升自己
一个人只有明白自己的不足、善于发掘自身的价值，才能有挽回感情的筹码。自身价值的提升需要由内而外进行，才能让二次吸引效果化。
4.外形改造
我们都知道外在美往往是你成功的关键，更是一个人想挽回老公的重要因素。无论对方是否说过你的外形，大胆地去尝试改变自己的外在形象吧。
或许你不需要雍容华贵的装饰，但穿着得体；你更不需要打扮得太过花枝招展，但可以给人整洁舒服的感觉。
5.内在改造
外在美固然重要，但是内在美是不需要任何修饰的，它该表现的时候会自然而然的表现出来的。然而在爱情中的内在美，就是你内在表现出来的令对方感到很满意的状态。
很简单，就比如男方的内在需求仅是那份尊严，男方的尊严特别重要，冷战时，女方稍微让一步，先审视双方的需求再去主动联系他。美好的一切油然而生。
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