分手 一个月能挽回吗？就看你们之间还有没有爱，有的话，就可以进行挽回。挽回的方法有很多，根据自身情况来进行才是正确有效的方法。那么就来说下一些常规挽回需经历的过程吧
1.一个月了，好久不见的话，你得改造自身，让自己焕然一新
改造自身包括外在和内在。外在是指你的穿衣搭配，我建议挽回者多关注流行的事物、学习化淡妆、学会自己搭配衣服等等。
内在包括你在恋爱过程中的不足，内在的改造是一个比较漫长的过程，你需要有耐心的坚持，并且要去了解自己的男友的需要。比如他希望你可以贤惠点，那么你可以去学习烹饪。了解对方的需求，然后变成一个更好的自己，这可以加大挽回的几率。
2.寻找 复联 机会
可以尝试发一些普通的问候，发发节日信息什么的，看他是否回你祝福什么的，就可以引用话题接入了。
初期复联不要带着挽回的目的去直白告诉对方，应以正常朋友身份去沟通，再慢慢进行情感的交集。
3.复燃感情
有了情感交集，便可以找出来进行面对面的沟通，从现实中再次交集生活，交换情绪。根据情况进行复燃。
4.保持感情的热度，进行挽回
感情热度上升了，就可以进行挽回工作了，这个时候基本都以复合目的而在一起的。最后大功告成。
每个环节的具体细节我们可以根据情况进行策划提升，这样就能保证挽回的更大可能性了。
专注情感咨询多年，开创了挽回修复、告别单身、自我提升、长期关系等原创理论体系和实战技巧，受到了社会各界的高度认可。
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