网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	老公居然出轨半年了，对象挺年轻漂亮的
类别	婚恋情感-情感故事
内容	我和老公结婚7年了，生活中也偶有小打小闹，但我一直觉得我们的感情还算不错。今年3月初，我发现老公居然出轨半年了，对象挺年轻漂亮的，被我发现后，老公及时认错，并表示最爱的人还是我，要跟第三者一刀两断。我看他态度比较好，就原谅了他。但这件事却一直压在我心里。平时，对他说话做事都很敏感。昨天他主动要求我和他带儿子去买衣服逛逛，我就怀疑他是不是又干什么对不起我的事了，一路上我俩都没什么话说。我总是想为什么好好的婚姻会变成现在这样？想他为什么会出轨，怀疑是不是自己不够好。现在，我对自己一点信心都没有了，觉得自己什么事都做不好，家里的事情也弄得一团糟糕，对人各种迁就、忍让，很不开心，我该怎么重新自信起来？导师点评：他出轨，你变得像一个惊弓之鸟，他主动要做什么，你会告诉自己他是做贼心虚，怀疑他会不会又有他念。你希望对方每天的言行能被你看的清清楚楚，不然就害怕是不是自己又做的不好了。1.你为什么越来越痛苦而且越来越不自信了？婚姻出现挫折，尤其是另一半出轨以后，一种典型的情况就是——被出轨方沉浸于负面情绪中。之后，反复思索这段破碎的感情。比如：我真的好伤心，我做错了什么？他为什么要这样？我哪些方面没做好？我真失败，我连个家庭都维持不好？人在伤心难过的时候，容易陷入反复的思考。这时候，去想之前发生的不好的事情，如“为什么他会变成这样？”只会唤起更多的负面想法，变得更加痛苦。虽然你想想通这件事，但这种无休止的苦思冥想不会给你带来任何好处，只会让你进入死循环，让情绪愈加低落。既然如此，就转移下注意力，去做别的事情。给自己安排一些平常就很想去做的、与这段感情无关的事情。但不建议看爱情电影或听失恋歌曲，这些会勾起伤心情绪，使人陷入反刍的事情。那么，该如何恢复自信？你可以试着这样开始：第一、找你周围靠谱的一些朋友，分别问他们你有哪些特质，写出五个或者更多的形容词，当朋友们给你这些词汇，你一定会发现你真实的自己比你想象的自己更优秀。第二、试着想像一下，如果你是一名演员，你会愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。第六、去表现你的新个性。要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的内核为基础。不要期冀奇迹会发生，也不要把我们的情绪和愿望寄托在他人身上。我们需要做的是主动来满足自己，找到自己的核心需求，自己成长起来，那时会心生很多幸福的感觉，那些幸福都不是短暂的，一定是一种长在身体里的能力。
随便看	出轨男人回归后不交流，该怎么处理第三者？ 出轨男人为了维持婚姻，妻子做好这三件事不委屈 老公出轨半年多了我走不出来怎么办？男人婚内出轨心理变化 出轨后的男人当众认错了心里好痛怎么平复？ 如何挽回女朋友男朋友？如何快速挽回一个人 挽回女朋友说有男朋友了，怎么去追回前女友？ 和男朋友分了怎么挽回女朋友？挽回女友的话应该怎么说 伤了男朋友的心怎么才能挽回女朋友？挽回女朋友的最有效方法 男人希望挽回女朋友，挽回女友的话应该怎么说才最有效? 男人哭闹能挽回女朋友吗？女朋友说分手怎么挽回? 男人要怎么挽回女人心？挽回女朋友见面要怎么表达 男人要怎么挽回女人？挽回女友的方法和技巧 男人怎么挽回女人？女朋友要分手怎么挽回 男朋友想挽回女朋友，如何挽回想要复合的前女友 男朋友聊性正常吗？如何防止闺蜜抢男朋友？ 男生最讨厌女生的七种行为，男人最讨厌的七种女人是如何的 男人喜欢舌吻是老手吗，看这四点就明白了吗？ 如何让绝情分手的男人后悔分手，让男人后悔分手的办法有哪些 男人分手后求复合应不应该答应？分手后男人下跪求复合要复合吗 男人分手后还要跟你做朋友，男人提分手还想做朋友什么心理？ 男人提出分手，男人主动提分手会回头吗？ 男人和婚外的女人彻底分手后，男人彻底分手后的心理是如何的？ 一个女人若是对你动了真情是怎样的，女人对男人的表白方式有哪些 分手后男人心里想什么？女生断联后男人的心态是如何的 结婚六年婚姻还在而心早不在了，结婚早的成功男人外遇怎么办？ 一对一情感挽回文案简短句子图片 治愈情感文案男女互相 建功报国表达的情感 情感散文答题技巧初中语文 手写情书照片真实 情书秦牧回信 情感爆发力强的散文 描写明月的情感语录 情书元素背景 朝夕情感语录摘抄短句大全 情感喜剧文案怎么写好 情感文案我的儿子 巧情书文案 词语可以表达情感 喜欢是情感表达方式吗为什么 cock schlappen,white cock schlappen,white,bundled cock schlappen,white,strung cock schlappen with bamboo handle cock schlappen with rattan handle cock schlappen,yellowish white cock schlappen,yellowish white,bundled cock schlappen,yellowish white,strung cockscomb Cockscomb,Common cockscomb flower Cockscomb,Green Cockscomb, Mt. cockscomb papilloma cockscomb polyp 《国朝汉学师承记》 《国策》 《国粹学报》 《国语》 《国际医学伦理规范》 《国际护士伦理规范》 《图腾与禁忌》 《圣经》 《圣训》 《圣证论》 《在中国共产党第七届中央委员会第二次全体会议上的报告》 《在中国文学艺术工作者第四次代表大会上的祝词》 《在全国科学大会开幕式上的讲话》 《在学习〈邓小平文选〉第三卷报告会上的讲话》 《在学习邓小平理论工作会议上的讲话》 水星金牛座是真正的金牛座吗 太阳金牛座水星摩羯座的男人靠谱吗 水星金牛座的命运如何 水星金牛座怎么冷静下来 水星水瓶座水星金牛座合适吗 水星金牛座与水星处女座合适吗 水星六宫金牛座的男生的人怎么样 水星金牛座的内心需求 水星金牛座现实吗 水星金牛座太阳金牛的人怎么样 水星摩羯座和水星金牛座合适吗 太阳金牛座水星金牛座女的人怎么样 水星金牛座的名人 水星金牛座容易抑郁吗 水星金牛座消耗人吗

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。