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分手后忍住多久不联系能放下对方是一个影响着很多人的难题。在那段痛苦的日子里，我们应该给自己一些治伤空间，去重新审视自己的心灵，应对分手产生的伤痛。只有当我们经历过足够的时间去完毕另一方的出现，去面对失去的东西客观事实，大家才能做到真正放下另一方。这个时候并没有明确的回答，每一个人还原速率不一样。但不管需要多长时间，我们都要坚信，只需我们努力应对，终究会可以重拾自己，从新的征程逐渐生活。
艰苦的激光切割
分手，是一段令人揪心的小故事，好似一把最锋利的刀子，把两个以前深爱的人无声无息分离开来。在面对分手后，人们常常深陷痛苦能量循环，不知道如何憋住多长时间不联系才能做到真正放下另一方。
释放出来和控制
放下另一方需要一段时间，这里面的分歧令人难以选择。一方面，我们渴望迅速从痛苦中解脱，告别过去的伤痛；另一方面，大家深深思念另一方，期待与其说再次联系。在这种矛盾中，大家一定要找到释放和掌控的均衡。
重新思考与成长
分手之后的独处时间是一段宝贵的机遇，让我们有机会重新审视自己和过去的关联。我们可以审视自己行为表现确定，进而发展成为更优秀的人。分手让我们有机会更为了解自己必须和思想，为未来的生活打下坚实的基础。
找到新的适用与爱
放下另一方并不等于彻底忘记，反而是要懂得为自己再次敞开心扉的好机会。我们可以找到新的适用与爱，与新朋友共处，或者重新进入工作状态、学习培训等活动中。根据与他人沟通与了解，我们可以逐渐将对方在心里的位置迁移到新的人或物上。
强心，才可以放下
承担分手的痛苦莫大的勇气耐心。我们要渐渐地将过去与未来分隔开来，不会再困惑于前女友的存有。这需要我们放下另一方的过程当中，更应好好保护自己心里。我们可以诉说心事，寻找适用，与此同时也要学会好好爱自己，提高自己的满足感。
再次出发的勇气
最后，放下对方是个为了给自己再次出发的勇气。分手并不等于结束，反而是新的起点。我们应该坚信，只需我们努力应对痛苦，持续调整好自己的心态，终究会可以从分手的阴霾里走出来，生活得越来越精彩。
汇总
分手后忍住多久不联系能放下对方，这种情况并没有固定时间回答。每一个人都有着自己的还原速率。但是，不管需要多长时间，我们都要相信自己能力及顽强。用时间和精力治伤，为自己空间去梳理思绪，最终我们会摆脱痛苦，迎来新的起点。将过去的故事变为人生的经验，再次向前推进，勇敢的面对更美好的未来。 |