| 标题 |
遭性侵悲观女如何重拾信心 |
| 类别 |
挽回爱情-挽回男友 |
| 内容 |
非处非独，家庭背景普通，父母乡镇小学教师，有个弟弟家里已经在市里给买房。我 11 年大学毕业至今换过四个城市，五六份工作，现在南京进行一个职业培训，要到明年五月才能学完工作，生活费用家里帮忙加自己兼职。
小学经历过性侵初中经历过校园暴力，大学有过一个伤害我很深的男友，曾犯过错。毕业后的四年中交往过两个男生，都是开始很喜欢我后来中间有隔阂分手又复合，然后又分手。第二个刚刚第二次彻底分手不到一个月，马上要过年了我很害怕回家。
我现在几乎完全独自生活独来独往，生活中没有其他人。我妈身体不好希望我回家在她身边，我不想回家乡，但是在外一个人生活又常常陷入悲观无法自拔。现在年龄渐大虽然自己不太想进入婚姻还是难免恐慌。我很想有稳定的生活，也很想摆脱自己的出身，可如果回家乡因为年龄和经历担心在那个保守的环境自己以后的人生会悲剧；继续在大城市生活又担心远离亲人没有亲密关系以后生活很辛苦。
我知道我心态很悲观，但是我该怎样让自己的状态变好？我该死心塌地继续在南京生活下去还是回头回家乡那个北方三线城市从头开始？
冷爱的回复：
水往低处流吧，人往高处走。如果能在南京生活下去，当然总比回三线城市生活更好。
这位案主，看完你的提问，似乎跟你一起把你过去的复杂生活经历了一遍，所以我完全能理解你现在的种种担忧。因为你过去经历过这么多，你能够健康地活到现在，已经很顽强了。我非常理解你的感受。你问“我该怎样让自己的状态变好？”我建议你可以从以下几点着手：
一、开始运动肯定是有用的。 仔细把你的描述看完，我猜想你是个没有运动细胞的人。因为如果有的话，你肯定会描述的。健身这件事情，如果你能开始做的话，我相信对于你的情绪稳定、状态变好等都是有用的。
二、你过去的经历，如果可能的话，其实应该找一个靠谱的心态咨询师给你系统地梳理一下。 你过去经历的这些，其实已经是 Complex?trauma ，就是复杂的创伤了。我觉得应该找一个专业的咨询师帮助你共同去面对、去修复你过去的复杂创伤，然后获取一个好的心态。
三、你说担心远离亲人没有亲密关系，这倒是一个重点，但是通常来说，你可以通过经营自己的社交圈来得到改变。 所以，完全的独自生活、完全的独来独往是不太好的。你需要扩大自己的社交圈、交往一些朋友、建立一些新的亲密关系，对你改变状态也是比较有用的。
综上所述，你说你“想要有稳定生活，想要摆脱自己的出身”，我相信你能做到，但是需要去做。我做亲密关系的咨询这么多年，经常看到大家的喜怒哀乐，我完全了解有很多人的生活本身是如此艰难。所以我认为你能考上大学，然后在南京这样一个二线城市生存下来，就已经很好了。希望你在以后的生活里再接再厉，从微小的事情，哪怕是从健身这么微小的事情开始做起、开始启动，也许你的生活就会得到翻天覆地的变化。顺便说一下，我看了你的照片，我觉得你还是蛮不错的，我相信你的长相不会成为你寻找幸福生活的阻碍，加油吧！ |
| 随便看 |
- 男朋友提出分手怎么处理,教你男朋友分手挽回技巧!
- 男朋友分手挽回技巧,教你如何正确挽回男友!
- 假性分手什么时间挽回？
- 让女人真正在意的男人，女人会真心爱上什么样的男人
- 男朋友分手挽回技巧和方法,你知道多少?
- 男朋友分手挽回技巧有什么?别错过这几个实用的方法!
- 什么样的男人才算得上是好男人
- 假分手如何克服，并有效挽回
- 男朋友分手挽回技巧有什么,如何让前男友回心转意?
- 分手前应该认真考虑的事情是什么
- 真性分手问题根源是什么，怎么挽回？
- 主动挽回男人的方法,想挽回男人要戳中他痛点!
- 一家人幸福的简短句子,表达很温暖的句子
- 一家人幸福的简短句子,陪伴孩子成长温暖句子简短
- 一家人幸福的简短句子,最美家庭幸福感言
- 一家人幸福的简短句子朋友圈
- 真性分手科学挽回不卑微
- 挽回男人的方法有这些?高情商女人必备的法宝!
- 分手之前应该做什么，分手之前有些事情一定要去做
- 分手后让人崩溃的事，什么事情在分手后会让人觉得崩溃
- 关于晚安的文案温柔长句
- 关于晚安的文案,每一句都很治愈
- 如何挽回恋人的心?学会调整自己的情绪!
- 挽回一个人的正确方法,如何挽回恋人的心?
- 如何挽回恋人的心?学会保持距离不纠缠!
- 宝贝、你对我很重要，我真的不想失去你 !
- 我真希望我是一个傻子……
- 一份意乱情迷的爱恋
- 一封过期的情书
- 原创：乖乖女爱上了小混混四校园感人小说
- 原创：乖乖女爱上了小混混三校园感人小说
- 原创：乖乖女爱上了小混混二校园感人小说
- 爱不懂 我放弃
- 原创：乖乖女爱上了小混混一校园感人小说
- 还记得，有个男孩爱着你
- 真心不假
- 别让烦恼为苦难助纣为虐
- 一千零二天后，你的新娘不是我
- 一些事,只配当回忆.一些人,只能做过客。
- 那些人,那些事,已成过往云烟
- Complete trisomy 8 syndrome
- Complete trisomy 9 syndrome
- complete truncus arteriosus communis
- complete turbinectomy
- complete turnround of locomotive
- complete type endocardial cushion defect
- complete type persistent atrioventricular canal
- complete unification algorithm
- Complete uniform space
- Complete unilateral cleft lip
- Complete unilateral cleft palate
- Complete unilateral cleft palate with cleft lip
- Complete unilateral congenital failure of fusion
- Complete unilateral paralysis
- Complete unilateral paralysis of vocal cords
- 个人私事宽限
- 个人空间
- 个人职业流动
- 个人间的信息传播
- 个体发展
- 个体发育的顺序
- 个体商标
- 个体心理的民族性
- 个体推销
- 个别催眠
- 个别化教学
- 个别咨询
- 个别婚姻治疗
- 个别差异
- 个别指导性教学
- 洋葱的营养价值与健康功效
- 惊人！多吃紫菜的好处你了解吗？
- 女性常喝的饮品和它们的益处
- 木瓜的健康益处与作用
- 园的功效与作用大揭秘，有助于身心健康
- 莲雾果的功效与作用，你需要知道的五大好处
- 辛夷花的功效与作用，了解一下
- 土豆的营养价值与健康益处
- 感冒的作用与功效，解析寻常感冒对身体的影响
- 西子花的功效与作用：解热、镇静、祛痰、润肺
- 菜花的9个惊人功效与作用
- 胆碱的功效与作用 - 了解胆碱在人体中的作用与益处
- 青果的营养与健康益处
- 杯中酒的功效与作用，你知道吗？
- 灵芝丁的功效与作用：探索这种珍贵草药的奥秘
|
依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。