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标题	如何不动声色挽回出轨的老公
类别	婚恋情感-情感生活
内容	半夜一点，听见老公摸黑脱衣服的声音。雅丽打开灯，老公表情慌乱，下意识地拿了裤子遮挡着身体。雅丽朝他遮挡的方向看去，老公身上穿的是一条自己从没见过的内裤。雅丽强压住心里的震惊和愤怒，等老公睡着，偷偷翻看了他的手机。事实摆在眼前，身边这个看似老实的男人，真的背叛了自己！她觉得自己大脑一片空白，浑身都在颤抖。她一个人在阳台上坐了一晚上，想了好久好久。她可以选择离婚，也有能力抚养孩子，可是，她问了问自己的内心，真的放不下十多年的感情，更何况，离了婚，孩子就没有了完整的家庭。第二天，她直接问老公是不是出轨了。老公看了看她的表情，就承认了。她真的想知道，那个女人到底哪里比自己好，老公和她都去哪里，开过几次房……可是终究还是忍住了。她想给他一次机会，也想给自己一次机会。雅丽再也没有提过一次这件事，老公有时候晚归，自己纵然心痛，也只字不提；老公拿着手机，她想知道是不是那个女人的信息，可她还是当做什么都没有发生。一个月过去了，雅丽的老公越发不明白，妻子到底要做什么。一个周末，雅丽越老公出去散步。他们去了以前恋爱的时候经常去的一家甜品店。雅丽问老公：“我们结婚的这几年，你觉得幸福吗？”老公说：“其实，刚结婚的那几年，真的听幸福的。可是这几年过来，我总觉得你对我的要求越来越高，好像我怎么做都不能让你满意……”雅丽说：“老公，最近这段日子，我也在反思我们之间的感情到底怎么了。这两年，我们有时候一个月都亲热不了一次；你下班回来，也好像跟我没什么说的了，除了孩子，好像我们连共同话题都没有了。以前的时候，我们的感情那么好，每天总有说不完的话。我知道我管你管的有点多，你又总是对我不理不睬的，可能就是这样，让我们越来越陌生了吧。”他们聊了很久，好像把这几年没说的话都说了。两星期后，老公和那个女人分手了，他告诉雅丽，他爱她，也爱孩子，以后一家人好好过日子，再也不分开了。那么让我们来看看，雅丽在这件事中，做对了哪些事情。1.她清楚自己的目标。她知道自己想要的是老公的回归，所以没有像大多数的女人那样，刨根问底，仔细打听老公和别的女人相处的细节。因为她知道，这样不仅不会起到任何作用，反而会成为自己和老公日后生活中的一根刺，让他们不能平静地继续生活。2、 和老公谈的时候，雅丽没有对进行说教，也没有逼他承认自己做错了，没有逼他让他做出承诺，或者是说服对方去和那个女人断掉。她选择的是平等地沟通，让老公敞开心扉，冷静分析婚姻中的问题。我们再来看看他们谈论的内容。首先，分析两人婚姻状态，雅丽说“最近这段日子，我也在反思我们之间的感情到底怎么了。这两年，我们有时候一个月都亲热不了一次；你下班回来，也好像跟我没什么说的了，除了孩子，好像我们连共同话题都没有了。”让彼此正视婚姻现状；其次，回忆过去的婚姻生活和，以前的时候很相爱，共同话题很多。最后，他们一起梳理了双方的行为模式，因为来自不同的家庭、有不同的经历，处理问题的方式也会不同。就像，雅丽总是习惯管着老公，而老公则习惯了用冷漠来逃避。可是，在我的咨询当中，经常会看到很多女人不会正确面对另一半的婚外情，他们会不停地追问丈夫和婚外情人是怎么相处的，这样只会让自己更加心痛，造成心理阴影。还有的女性朋友，和老公谈婚外情时，一开始就去批判对方，然后逼着对方做出承诺，要求对方回归家庭，但是如果这样，往往都不会成功，只会让你们的矛盾越来越深，让他不愿再和你进行对话，从而增加挽回的难度。
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