和喜欢的人分开了，怎么挽回?实际上，要想挽回，大家不建议死缠滥打，相对比较提议的，依然对自已开展心理建设。要振奋起来，有一个好的心态，才可以获得别人的重视。实际要有什么样的好心理状态?如何挽回一段感情?一段感情该怎么挽回?情感导师教你几点。
一、坚定的信念。
大家要有坚定的信念，坚信只要坚持，这一段感情就能挽回。我们现在仅仅暂时分开了。
二、了解对方的心。
找到另一方为什么和我们分手。实际上，很多人分开的理由仅仅托词。我们要搞清楚另一方和我们分手的真实原因是什么。倘若你将另一方说的分手的理由当做真知，那样，就难以挽回。
三、自信心一点。
你不能觉得：啊，都是我不够好，我配不上他/她。并没有这类不自信的念头。自然，也不能过高。实际上，好的感情，应该是不分伯仲的。倘若你总觉得自己配不上他，那样，就很难得到他人的重视。
四、欲擒故欲。
为了更好地挽回一段感情，不必急于求成。不要让另一方觉得你急切挽回这种感觉。假如你真的想挽回这一段感情，这时我们要做的，便是欲情故纵。不要太在意另一方。乃至，给别人一种假象，觉得大家不愿挽回这一段感情。适度的冷另一方一段时间，或许，另一方会发现你的好。
挽回一段感情，最避讳的便是死缠滥打。死缠滥打不仅没有意义，还会继续让你的努力功亏一篑。此外，女生要留意不必一直絮叨，哭着问男生为什么。男孩儿最讨厌死缠滥打得女生。一个人不喜欢你，你再问，另一方会更烦。弯曲询问，会给别人产生工作压力，也会造成他人的厌烦，所以我们不要做死缠滥打的人。
五、接受现实。
我们应该认清他们的离去。要看清楚另一方已经不爱我们了，不必去想你与另一方的以往。不然，想起这种以往会使你更伤心。振奋起来对你一点作用都没有。如果对方离去大家，我们应该把他当做一个平常的好朋友，而不是像过去的情侣那般骄纵。此外，不要问另一方近期和谁玩。这时候，另一方和别人玩，那就是随意，大家没有权利干预。
六、把他人作为一般朋友。
一段感情该怎么挽回?倘若大家刚和别人分开，那样，现状还算不上尤其槽糕。我们可以把别人当做一般朋友。这个时候另一方对大家时冷时热是正常的。我们不应该诧异。这时与另一方维持一定间距，对彼此均有益处。
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