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标题	老公每次吵架就爱冷战怎么办,如何减少夫妻间冷战的发生率
类别	离婚-吵架
内容	老公每次吵架就爱冷战怎么办?对于习惯性冷战的丈夫，作为妻子该如何处理。这里有一些建议。          一、老公爱冷战怎么办?     1.对于习惯性冷战的男人来说，如果你盲目地主动寻求和平，你会感到非常疲惫。如果你显然让他下台，而你的丈夫并不打算缓和这段关系，你会觉得适当地忍受它。对于这场习惯性的冷战，他必须学会主动承认自己的错误。     2.如果你丈夫的冷战主要是因为你不讲道理，那么主动软化并非不可能。夫妻之间的争吵是不可避免的，冷战也是正常的。只要我能主动打破这种气氛，我相信我丈夫不会和女人讨价还价。但需要注意的是，冷战结束后，我们必须相互沟通，防止冷战再次发生。     3.谁错了，谁就先承认错误。这似乎是对真理的坚持，但在婚姻生活中，你是否需要为每件事讨价还价，谁对谁错?和你丈夫的冷战怎么样?要么主动打破僵局，要么引导丈夫打破冷战气氛。但需要注意的是，在和好之后，与丈夫保持冷战协议是非常必要的。     二、老公每次吵架就爱冷战怎么办     1、设立发泄日。     也就是说：如果你对我有任何不满，你应该在平时克制自己，但你可以呆到今天，尽情地说。我保证不会回嘴，不会生气，也不会低头认罪。当然，在这一天，当对方发泄时，你必须不要反驳。不要辩护，设身处地为自己着想。对方说的有道理吗?我将来能调整和改进吗?     2、必要的诚实沟通。     每次冷战和好之后，我们必须选择一个时间进行良好的沟通。你应该理解的一件事是，你在方向上表达的不满不能是故意的或假装的。这一定是TA的真实感受。这就是TA如何发泄的原因。因此，你不能沉浸在自己的委屈中，而是要找到一种体验和接受彼此感受的方式。所谓夫妻之间的有效沟通，不是争论对错，而是说服对方同意你的观点，而是：你应该通过这种沟通来体验和接受对方的感受：哦，亲爱的，我终于明白了。原来你心里是这么想的。原来你最看重的是这些。原来我让你这么不开心。好的，听你说!     好吧，我会纠正的!好吧，我爱你!当你真正理解对方的感受时，你自己的不满就会被稀释。同时，你也有改变的动机，而对方会在你的理解和接受中平静下来，感到舒适和舒适。同时，你也在学习如何理解你的感受，这样夫妻之间就会形成良性的互动。
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