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标题	老公吵架时爱冷战怎么办,如何减少夫妻间冷战的发生率
类别	离婚-吵架
内容	老公吵架时爱冷战怎么办?对于习惯性冷战的丈夫，作为妻子该如何处理，下面一起来看看吧!          　　一、老公吵架时爱冷战怎么办     1.对于习惯性冷战的男人来说，如果你盲目地主动寻求和平，你会感到非常疲惫。如果你显然让他下台，而你的丈夫并不打算缓和这段关系，你会觉得适当地忍受它。对于这场习惯性的冷战，他必须学会主动承认自己的错误。     2.如果你丈夫的冷战主要是因为你不讲道理，那么主动软化并非不可能。夫妻之间的争吵是不可避免的，冷战也是正常的。只要我能主动打破这种气氛，我相信我丈夫不会和女人讨价还价。但需要注意的是，冷战结束后，我们必须相互沟通，防止冷战再次发生。     3.谁错了，谁就先承认错误。这似乎是对真理的坚持，但在婚姻生活中，你是否需要为每件事讨价还价，谁对谁错?和你丈夫的冷战怎么样?要么主动打破僵局，要么引导丈夫打破冷战气氛。但需要注意的是，在和好之后，与丈夫保持冷战协议是非常必要的。     二、如何减少夫妻冷战的发生。     1.设立发泄日。     也就是说：如果你对我有任何不满，你应该在平时克制自己，但你可以呆到今天，尽情地说。我保证不会回嘴，不会生气，也不会低头认罪。当然，在这一天，当对方发泄时，你必须不要反驳。不要辩护，设身处地为自己着想。对方说的有道理吗?我将来能调整和改进吗?     2.必要的诚实沟通。     每次冷战和好之后，我们必须选择一个时间进行良好的沟通。你应该理解的一件事是，你在方向上表达的不满不能是故意的或假装的。这一定是TA的真实感受。这就是TA如何发泄的原因。因此，你不能沉浸在自己的委屈中，而是要找到一种体验和接受彼此感受的方式。所谓夫妻之间的有效沟通，不是争论对错，而是说服对方同意你的观点，而是：你应该通过这种沟通来体验和接受对方的感受：哦，亲爱的，我终于明白了。原来你心里是这么想的。原来你最看重的是这些。原来我让你这么不开心。好的，听你说!     好吧，我会纠正的!好吧，我爱你!当你真正理解对方的感受时，你自己的不满就会被稀释。同时，你也有改变的动机，而对方会在你的理解和接受中平静下来，感到舒适和舒适。同时，你也在学习如何理解你的感受，这样夫妻之间就会形成良性的互动。     3.制定一些有趣的小规则。     例如，如果这次冷战是我的第一次住宿。软弱，那么下次就是你。例如：当我们争吵时，如果我站出来拥抱你，那么我们都必须闭嘴。停止。不遵守规则的人被罚款，作为婚姻建设基金，作为家庭旅行。互相买礼物。     上面就是老公吵架时爱冷战怎么办以及如何减少夫妻冷战的发生的内容，希望对大家有帮助!
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