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标题	发现老公出轨了，我该怎么办
类别	婚恋情感-情感生活
内容	周二晚上，我用我的手机在参加单位组织的党建答题，用老公手机搜索一些答案，突然一个显示为妈妈的信息发过来：我这准备了好吃的给你，明天回来啊……老公刚刚还说明天要开会，他怎么能有空去婆婆家呢，我正打算替他回过去，突然发现这个号码又不是婆婆的，我打过去，对方听到是我的声音就直接挂了……我和老公结婚7年有一个可爱的5岁女儿。老公是一家私企的副总，我是一个重点中学的班主任。我们是经人介绍认识的，老公觉得我知书达礼，非常喜欢我，但其实我的脾气会很急躁，也容易发火，老公都能很包容，我就义无反顾的嫁了。后来我因为工作认真负责，被任命为初三学生的班主任，工作就越来越忙碌，而老公在单位主管的一块工作也是脱不开身。结果搞得我还要照顾学生，还得照顾孩子，两家老人有事也都是给我打电话，我恨不得有三头六臂也有做不完的事，常常累得我精疲力竭，就更容易发火了。我会经常抱怨老公说我是丧偶式育儿，老公刚开始还会安慰我，后来就也会和我吵了。我拿着手机去质问老公为什么这样做，一开始他还道歉，说是自己的错，后来我越说越激动，说了很多失去理智的话，彻底把他激怒了。他指着我的鼻子说：你看看你以前知书达礼的，现在你都成什么样子了，你天天闹情绪，我根本不想看见你。听见他这样说我痛哭流涕、气得差点虚脱。老师，我想不通我这么辛苦，他就不能包容吗，他自己做错了，还这样说我，我们还能过下去吗？导师点评：这位女士，你好，我特别能理解你的痛苦和愤怒。老公自己做了错事，还厚颜无耻指责你，简直太过分了。如果你想离婚，我支持你，如果你想挽回，我也愿意帮你。哭过之后我们还需面对现实，我们先来看看你们发生了什么问题。你说你在他的眼中知书达礼，但后来却成了天天闹情绪。老公的话虽然有些偏激，但是你也冷静的想一想，他说的是不是有一定道理，他认识你的时候你们都彬彬有礼，所以他觉得你知书达礼，可是在你们都很忙的情况下，你没有做好情绪管理，有问题也没有和他好好沟通，只是去指责抱怨，让他只看到了你的情绪，没有听到你想要表达的问题。再者老公工作也很忙，你有没有关心过他的需求，他的事业是否顺遂？他的心情是否愉悦？他的身体是否健康？你们都在忙自己的，见一面都不容易，见了面又互相指责，却忘了表达对对方的关心和爱护。老公在婚姻里，其实也有很多的情感需求是得不到满足的。在这个时候，如果有人能满足他，他也很难拒绝。还有，你作为班主任被安排负责这么重要的初三，你一定是口碑很好的好老师，但是在家里却为了生活琐事，容易发怒和老公吵架，这也说明之前你老公的包容给了你很多安全感。这让你在外面的时候很注意形象，回家来却把自己的情绪都释放给了最亲近的人，你觉得他会无限地包容，但他觉得自己没有被尊重。其实你跟老公还是有一段美好回忆的，你们现在还有一个可爱的女儿，这都是你们修复感情的资源，想要挽回婚姻，你还有一个功课要做，那就是了解伴侣的情感需求，并做好情绪管理。如果你不知道怎么做，可以来找我，我来帮你。
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