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标题	老公出轨后，什么做法才最稳准狠
类别	婚恋情感-情感生活
内容	老公出轨后，什么做法才最稳准狠？你需要做两件事。第一件事：处理好情绪。老公出轨是一个刺激性事件，这时，女人往往处于情绪大出血的状态。这时，你需要一个良好、稳定、可信赖的情绪容器，来承接你的愤怒、伤心、痛苦、委屈等有毒情绪，然后给你止血清创。就像被毒蛇咬了一样，先要排出脓血，再清理包扎。处理情绪有两个步骤，第一是释放情绪，把你的痛苦表达出来。第二是改变认知。比如你觉得这个男人根本就不爱你，最爱的是那个小三。你觉得这个男人就是一个人渣，根本无视你的存在。你觉得你们的婚姻毫无希望，就是一个植物人状态了。这是遭遇出轨后女人最容易进入的三大误区。首先这个男人说了这么多情话，并不代表他真的爱这个女人。婚外情最大的特点就是虚幻性，因为它不用负责，所以看上去甚至比正常的感情还有激情。但它的虚幻性决定了它很难落实到生活中，一旦婚外情暴露，往往80%的男人会选择回归。所以你不要光看丈夫的这些肉麻话语，这些肉麻话语在他在“脑疯期”状态下写出来的，并不一定代表他多么爱这个女人，只能说他很疯狂而已。总之，不要去做祥林嫂，把自己弄成一个“受害者”，你这么崩溃，只能便宜了小三。现在开始你要进入到“战斗状态”，不再吃任何亏，不接受任何伤害，维护自己的婚姻，打赢这场战争。第二件事：解决好事情。等你的情绪得到缓解以后，你要做的就是如何挽回这段感情。不要听信你身边的那些偏激的闺蜜的说法：男人出轨只有零次和一万次。确实，这个世界上就是存在一些出轨成性的人。可对于大部分人来说，出轨只有一个目的，那就是：在婚姻中，核心需求得不到满足。这个婚姻能不能挽回，考验的不是道德，而是你的意志力和情商。
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