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标题	觉得谈恋爱好累是什么原因,其实是这些原因导致
类别	恋爱技巧-恋爱技巧
内容	在所有的亲密关系中，我们的状态不是高度专注和持续的，而是像一个曲线图，上下起伏。将会有一个顶级阶段和一个低谷阶段。当我们与父母相处时，我们从服从到质疑，然后从质疑到抵抗，最终成为服从。与朋友相处，我们从一开始的期望，到后来的争吵，到最后的默契。与爱人相处，从激情、新鲜、爱、平淡，最后到精神疲劳。那么觉得谈恋爱好累是什么原因?          第一，觉得谈恋爱好累是什么原因?     一、患得患失，爱得太悲观。     一个人的性格往往会在很大程度上影响他的生活。     性格坚强、勇敢、阳光开朗的人，无论是恋爱、工作还是生活，都有不同程度的表现。     即使经历了失败，也会在短暂的调整后继续挑战;即使经历了失恋，也有勇气再爱一个人。     对于悲观的人来说，他们对爱情的态度也是悲观的。     我不够好。他不会那么爱我。他会爱我多久?     我很害怕和他在一起，越爱他，越担心他会离开我。     这种想法总是萦绕在他们的心头，不会轻易消散。     因为一边相爱，一边患得患失的念头，让他们感到疲惫，这是一种精神内耗。     　　二、把爱当作一切。     一个人之所以在爱情中感到疲惫，是因为他把爱情看得太重了，把爱情当作生活的全部，当作自己的精神意志。     心理学上，一个人越在乎什么，就越容易被这件事伤害，这是一种精神上的反噬。     比如说：     你爱情中，你非常关心对方，对方说的话，提出的意见，对你的要求，你无条件接受，即使对你造成伤害，你也无所谓。     你的工作，生活节奏，社交圈，因为对方的存在都放弃了。     因为在爱上对方之后，你把自己的一切都给了对方。     这是你内心爱的坚定，但正是这种坚定让你感到疲惫。     如果对方对你有一丝不满，你就会觉得情绪崩溃。     这种恋爱状态，怎么能不累呢?     三、缺乏安全感，敏感多疑。     这也是一种精神内耗，容易让你在感情上压力越来越大。     举个例子：     情人的手机没电了，你给对方发消息没人回，没人接电话，你去他家发现他不在家。     这时，会有两个想法：他一定很忙，或者手机没电了，很快就会回到我身边。     他在和别人约会，背着我做了什么坏事，不想和我说话吗?     前者理性自信，后者缺乏安全感，情绪敏感。     相比之下，哪种人在恋爱中更容易感到疲惫?答案可想而知。     因此，很多人在爱情中感到疲惫的主要因素是自我意识、自我精神、自我压力。
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