在现如今的生活中大家老是可以感受到压力无所不在,经常侵扰大家的心魄。我们可以根据压力心理测试来认识自己心理压力水平尺寸，根据压力心理测试了解自已能否有压力心理。
压力过大会导致哪些危害?
一、压力过新易造成消极悲观心态。
长期处在焦虑的情况，会使一些心理素养较弱的人造成明显的挫败感。此外，当心力憔悴时，大家会丧失市场竞争的胆量做善事的自信心，进而造成莫名其妙的困扰和恼怒、埋怨和忧伤，很多人乃至有轻生的看法或执行自尽。
二、压力过新易造成饮食搭配混乱。
压力大的人通常有折磨自己的趋向。她们会拼了命买东西、交易、暴食暴饮、嗜酒，有些人会食欲不振、食欲不佳、胃不适感、拉肚子、恶心想吐或恶心呕吐。
三、压力过大造成免疫力低下。
近现代医学临床研究发觉，人的情绪情况与人体人体免疫系统有着特别的关联。长期处在过度紧张，会对人体人体免疫系统造成不良影响。人们会发生多种多样的病症，如焦躁不安，精神实质怠倦，睡觉多梦等，也有心慌气短，胸闷气短，四肢乏力，腰酸腿软，勃起功能障碍等。对女性来讲，还会继续造成月经失调，经痛，脸色暗淡，有暗斑等。
四、过多压力造成阴阳失调和病症。
长期性处在焦虑的压力下，非常容易造成阴阳失调。情绪失控时，人体五脏作用损伤，心态病症，如失眠症、焦虑情绪、等。
压力是指我们在日常生活中的各种各样刺激性事情和不利条件使人们在心理上形成的疑惑或危害，在心理学和医药学上具体表现为心身的焦虑不安、不适、焦虑和抑郁等。日常中，在我们有心理压力时可以根据压力心理测试来了解自已能否有压力心理，一旦明确大家一定要立即资询心理医师。
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