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标题 老公网上搞暧昧，我又因小时候经历太粘他，这可咋整呀
类别 情感咨询
内容

我从小跟着妈妈改嫁，看着后爸欺负妈妈长大，每次他们吵架，我都特别害怕。长大后，我早早找了老公结婚生了儿女。老公从小条件好，是娇养长大的。我们一吵架，他就去网上找女人倾诉，还搞暧昧，我知道后特别生气，和他吵了好多回。我真的很爱他，是那种痴情的爱。

这 10 年我们一直在亲戚的工厂打工，一直没分开过。去年，我们回到父母和儿女身边工作，我在附近上班，可他找的工作很远，每天辛苦坐车回来。他工作不好，不仅远还拼命加班，还没有加班费，工厂老是让加班，我看着就心疼又生气。我一下班就忍不住猛发信息、猛打电话催他，结果他同事看到就笑他，他觉得没面子，就生我的气。我就是太想一下班就能和老公开开心心在一起，我感觉自己老是粘着他，因为小时候的经历，我特别怕他出问题，怕他背叛我。他同事听我说这些后，就教他要改变我，然后他就天天很少给我发信息、打电话。他几天没回来，我就特别想他，又烦又伤心。他因为工作不好想换，可又特别怕失业，怕找工作，自己也很烦。我们到底是怎么了呀？谁能来救救我们，我真的好怕失去这个家。

导师分析：

从你的角度看，童年目睹后爸欺负妈妈的经历，让你内心充满恐惧，对感情极度缺乏安全感。这种不安全感在婚后表现为对老公的过度依赖和担忧，生怕他背叛自己。你因心疼老公工作辛苦而频繁催促，却没考虑到他在同事面前的面子问题，好心办坏事，引发矛盾。从老公角度，他从小娇生惯养，面对生活压力，如工作不好又辛苦，缺乏应对能力，表现得懦弱。吵架后找异性倾诉搞暧昧，说明他处理感情问题的方式不成熟。同事的建议让他选择减少与你的联系，想改变你，却进一步加剧了你们之间的矛盾。双方在处理感情、面对压力时的方式不当，加上童年阴影的影响，导致家庭关系陷入困境。

导师建议：

首先，你要尝试调整自己的心态，认识到过度依赖和频繁催促可能给老公带来压力。可以培养一些自己的兴趣爱好，比如参加绘画班、瑜伽课等，转移注意力，让自己的生活丰富起来，减少对老公的过度关注。同时，找个合适时机，和老公心平气和地沟通。表达你对他工作辛苦的心疼，以及因童年经历导致的不安全感，希望他能理解你的行为出发点是爱他。也倾听他的想法，了解他对工作的困扰和对你们关系的看法。对于他想换工作的想法，给予支持和鼓励，一起分析利弊，帮助他克服恐惧。在日常生活中，注意给彼此一定的空间，尊重对方的感受。如果可能，一起参加一些夫妻关系的辅导课程，学习如何更好地相处和处理矛盾。

网友评论一：

感觉你们都不容易呀。你得改改太粘人的毛病，给他点空间，他可能压力也大。你老公也不对，不能一吵架就找别人暧昧。两个人好好聊聊，把心里话说开，一起想办法解决工作和感情的问题，日子总会好起来的。

网友评论二：

童年的事影响了你现在的感情，但你不能一直被它束缚。多理解理解你老公工作的难处，别老催他。你老公也得有点担当，别光听同事的，得想想怎么和你好好过日子。只要你们俩心往一处使，肯定能把这个家经营好。

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更新时间：2025/8/29 19:57:00