| 标题 |
男朋友很容易生气怎么办 |
| 类别 |
婚恋情感-情感咨询 |
| 内容 |
男友很容易生气，我生气他就更生气的指责我，怎么办？平时他对我真的是很好，让我无可挑剔。 我也很爱他。现在我总怕什么事情又惹到他，让他冲我发火骂难听的话，我比较内向，他一生气我就更不敢说话了。他就真的是很容易生气。很多我完全不会觉得这是一件有问题的事情的时候，他都会因为那些生气。他生气时总是骂难听的话。之后一句我错了，就想这件事过去。可如果我向他生气冷脸的时候，他就是更生气的指责我半天，等他每次训完我，就会轻声轻语地安慰我抱我，让我以后别这样了。就又恢复平时的样子，照顾我什么的。感觉同样的情况发生在我和他身上时，他就是两种不同的态度，我其实也想过要不要分手，特别是每次他生气的时候，但又舍不得。 导师点评：在亲密关系中，懂比爱更重要。当甜蜜期结束以后，两个人的相处是需要智慧的。看到你的描述，说明你已经开始在探求帮助，你对男朋友的情绪以及反应已经有了一定的了解，只是还没有弄明白他内在的模式。但是相信你通过对于情绪的了解，会慢慢的更理解你的男友，并且寻找到好的相处方式。就像你所说的，你男朋友对你很好，其实内心是很爱你的。但是他的情绪并不是很稳定，容易失控，所以在遇到矛盾时，他会习惯性用情绪解决问题。然而情绪是无法解决问题，有时只能让矛盾更难化解。你可以试着去觉察他每次生气的原因，因为看似是一件小事，却是他在意的事情，就容易引发他的情绪，所以平时留意观察一下，但不要被他的情绪带走，因为你也了解他的模式，在发泄完情绪以后常常又会后悔。所以在他有情绪的时候，你可以试着给他一个拥抱，因为本质上他是因为内心的焦虑与恐惧才会生气。而他为什么会这样，就要追溯他过往的成长经历，这会比较复杂。所以你改变不了他的过往，更改变不了他的现在，但你可以看到他的模式，改变你自己，来影响他。这对你来说是一个考验，更是一种成长。
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