网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	婚后发现老公出轨该怎么办?
类别	挽回爱情-外遇
内容	如果一方在婚姻中有外遇，你需要收集相关证据的一方，你需要收集相关证据来证明他有外遇，过错在他身上，这样你就可以在夫妻共有时向你倾斜。那么发现老公出轨该怎么办呢？          　　婚后发现老公出轨该怎么办     第一，妥善处理自己的情绪。     一旦确认丈夫有外遇，正常人就会有愤怒、羞辱、挫折、焦虑、不满和其他负面情绪。这些情绪的出现与所发生的事件相对应是正常的。所以，我们的第一步是接受我们自己的情绪。在我的咨询经验中，许多妻子安慰自己：我不难过，我不生气，我是一个理性的人。结果导致了更多的愤怒、羞辱、挫折、焦虑、不满的积累，在面对丈夫和事故时缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如和你最好的朋友谈论他们的坏心情，或者写日记抱怨，或者打她丈夫的枕头。     第二，三个月内不要做大决定。     三个月属于急性心理创伤期，你在这个阶段所做的任何决定都可能是一个情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理情绪。在这个阶段，你可以暂时避免问题，回到你母亲家住一段时间，或者出去旅行。首先为你的情绪和心灵腾出空间。          第三，为自己做决定。     婚外情已经发生了。你现在只有两种选择：第一，离婚：如果你想保持你美丽的爱情观，成为一个完美主义者，永远不要让自己或别人在婚姻中犯错误，那么选择离婚。没有对或错，你完全有资格和权力选择你想要的生活方式和婚姻状况。然而，你会更加努力，对丈夫和关系的苛刻可能会导致未来关系中出现类似的问题。第二，接受：接受丈夫真的是一件事，更接受这只是对你婚姻的挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。     第四，与丈夫摊牌。     如果你经历了以上三个步骤。你可以选择一个时间和地方和你的丈夫谈谈这件事。时间建议不要在白天，白天人们的情绪也更跳跃，建议不要在家，因为家很容易触及场景，导致情感交流。最好在晚上，在外面的茶馆里。告诉你丈夫你的决定。如果你的决定是离婚，那就是法律程序。如果你的决定被接受了，我希望继续这段关系。对于发现老公出轨该怎么办来说，那么这个问题就是你们共同的问题，需要一起面对。
随便看	直男和直男癌的区别 不要物质 男女朋友关系该怎么维持 直男的优点,真的很会疼老婆 恋爱中的男人会有什么表现 脂肪粒怎么去除小窍门,会自己消失吗 脂肪粒怎么去除小窍门,用什么药膏去除 脂肪粒怎么去除小窍门,看看最有效的办法 知己指什么意思,最高境界是什么 知己是一种什么感情有肉体接触吗 知己是一种什么感情,彼此会发生爱吗 陷入三角恋爱该怎么办？ 感觉谈恋爱好累怎么办 刚在一起不久的情侣如何约会 约会场所要怎么选择 公园约会注意事项 约会去哪里比较好 实用的约会攻略 离婚后恋爱 对象对我死心了怎么挽回 和平分手之后是什么心情 直男性格特点,简直是太气人了 直男喜欢一个人的表现,这结几个准没错 娘俩同一天生日祝福语,和女儿同一天生日感言 娘俩同一天生日祝福语,两个人同一天生日文案 直男喜欢什么样的女生,结婚找直男还是暖男 moco的情书 秋冬情感感悟短句子大全 风筝表达什么情感和情感 不甘这首歌表达什么情感 恋爱频率歌词表达什么情感 情感类文案标题 古诗情感文案句子摘抄简短 演员这首歌表达什么情感的歌 情感语录文字生日 情感散文摘抄作文初中 表达情感的青春舞曲 小吟情感文案短句子 分手情感对白语录 蓝田日暖玉生烟表达的情感 情书叙述结构 front spout cover Frontspread front spring front spring arm front spring assembly front spring clamp bolt nut front spring eye bushing front spring fourth leaf clamp front spring pad Front Squat front stage frontstage front stage behavior frontstages front stagnation point 振动觉 振动觉适应 挽卵 捆束假说 捕捉实验 捕食行为 损伤指数 损失函数 损害商数 换算分数 捷普洛夫 授权 掌握分数 掌握学习 掌握测验 如何跟金星水瓶座相处好 金星水瓶座注重什么 金星水瓶座是非常精明的女生吗 金星水瓶和火星白羊座合适吗 金星水瓶座火星白羊座合适吗 火星白羊座和金星天秤合适吗 火星白羊座恋爱脑吗 火星白羊座女人怎么样 太阳双子上升火星白羊的人怎么样 o型火星白羊座的人怎么样 上升白羊座金星狮子的人怎么样 邓伦火星白羊座 火星白羊座很痛苦吗 太阳白羊金星水瓶的人怎么样 金星火星白羊座的区别

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。