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标题	老公要离婚，我该如何挽救这个家
类别	婚恋情感-情感生活
内容	因为不必要的过错，导致老公的误会，现在老公要离婚，我该如何挽救这个家？？？导师点评：当婚姻出现问题的时候，我们就要去想怎么样才能挽回婚姻。冰冻三尺非一日之寒，婚姻出现问题肯定不是一天两天的事，如果追究的话也不止追究一个人的责任的。两夫妻都要想想自己身上的不足之处。只要你还有想改变现状的心，那婚姻就依然存在希望。不妨看看下面关于挽救婚姻的几个建议，或许能够给你带来一些有用的启发。1、强迫自己冷静下来，停止对对方的指责和埋怨每一次的争吵和攻击都只会把对方伤得越来越深，对夫妻二人的关系一点好处都没有。想要改善夫妻关系第一步就要停止互相伤害。当出现矛盾的时候，要尽可能地转移注意力，让双方平静下来。在感觉自己要爆发之前，不妨数一数对方身上的衣服有几个颜色。虽然看似无厘头，但是对压制怒火却很有用。只有冷静下来，才能解决问题。千万别再让气昏了头的自己说一些讽刺指责的话。2、重视沟通和共同决定当两个人冷静下来，最重要的就是沟通了，可能你们的矛盾有一部分就源自沟通不顺利，那就在沟通方式上多注意。比如，在讨论一个话题时，最好把对方的感受和期望考虑进去，做出建议时，适当咨询他的意见。“我想...你看行吗？”如果想法遭到对方反对，不要立马显示出自己的不高兴，你不认真听对方的想法，又怎么算得上是好的沟通呢。考虑双方真实的感受与目标后做出的决定，才是让人感到舒适并合理的。3、要用经营企业的心态来经营婚姻家庭企业一样刚开始成立的时候都是处于成长期。只有经营得好才能进入成熟期，要是经营不善，有可能在成长期就会夭折的。你的婚姻是由你自己作主的，还处于成长期的婚姻是需要高度的忍耐和理解的，一定不能有虚荣和浮躁的心理。虽然你们是两夫妻，但是你们也是独立的个体，都有自己的思想和主见的，不管遇到什么问题都要换位思考，尽量去理解对方，而不要一昧地去追求回报。对工作大家可以认真的，而对家人则不要太计较，有时糊涂点也未必是坏事。4、思考并列举出婚姻中亟待解决的问题当你们学会了怎么去好好沟通后，就可以来面对婚姻中最困扰你们的问题，也就是经常引起你们争吵并让你们感到绝望的问题。发现问题、敢于面对问题，就有利于解决问题。5、少关注对方给你带来的失望体验，将注意力转移回自己身上，问问自己想要什么，能做什么。有时候，生气都是因为对方又做了什么让自己恼火或者委屈的事情。你要学会把焦点转移回自己身上。你问问自己的内心，到底想要什么。如果你能在自己身上投入更大的精力，并且自己做一些努力，远离愤怒的你肯定会让你们的关系得到缓和。看到你的改变，对方也会好好反思自身，并做出改变。6、不踩婚姻底线，清除婚姻毒瘤出轨、阴郁暴躁、迷失自我等都会给婚姻带来致命的一击。要是目前在婚姻中存在这种情况，就必须要清楚这些隐患，才能将婚姻延续，如果对方依然存在这样的问题，可能你根本就没必要去挽救婚姻。7、理智地化解婚姻中的危机拯救婚姻一定要有良好的心态。婚姻出现危机，我们一定要努力去挽回。两个人敞开心怀聊一聊，沟通在婚姻中是很重要的一门学问。如果真的想挽回自己的婚姻，那么一定要从改变自己开始。8、找出婚姻破裂的根源如果面临离婚，一定要找出婚姻破裂的根源，不要冲动，这不是小事情，不能拿着这件事随便说。9、做一次深层次的沟通很多婚姻出现问题是夫妻矛盾日积月累得不到解决、感情逐渐在彼此的误解中被淹没的结果。深层次的沟通和交流可以化解彼此心中的负面情绪，找个时间坐下来好好谈谈，心平气和的，就事论事的谈谈。先做自我批评，不要一上来就指责对方的不是。那样只会破坏沟通的气氛。愿你成为一个完美的爱人，愿你有一个美好的婚姻，愿你在婚姻中收获更多的欢乐与幸福。
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