很多人分手后都很有信心，认为只要我改变女朋友就会回头看，只要女朋友看到过去几年的爱就会心软。下面就来看看分手挽回女朋友方法有什么吧！
分手挽回女朋友方法
1、正确分手心态。
没有别人的痛苦，不理解别人的痛苦，只有失恋的人，才知道那段时间有多痛苦。如果你分手后的心态是从一开始的困惑和困惑，到愤怒和不情愿，到自我怀疑和自我否定，再到自我放弃，反复，我可以肯定地告诉你，如果你的状态是这样的，那么对方80%不会回头，20%的前任只是可怜你!
2、摒弃唯结果论。
恢复需要你有一个过程思维，不要开始做任何事情，不付任何东西，期望对方给你一个期望的结果，抛开结果，做你需要做的改变，你需要承担解决问题的责任，有结果可以谈论。
3、断了聊天的执念。
很多人一分手就想和女朋友交流，说清楚，不管你是想要答案还是理清是非，都不是好时机。
因为你和她不在同一个频率，这次你女朋友的状态是阻止沟通的状态，你强迫对方为你打开窗口，你或要求机会见面沟通，对方没有真正进入沟通角色，甚至没有进入倾听者角色，她什么也没听，甚至只会对你说滚。
与其基于沟通，不如先获得你沟通的资本。你可以把这种沟通想象成一个谈判的机会。你认为什么样的谈判需要谈判资本?所以最好先做好自己。
4、静心态，减少需求。
分手后，如果你的复合需求爆发，只给女朋友带来压力，你把你的焦虑传递给对方，也把你的痛苦传递给对方，你不断告诉你有多爱她，好像默认和指责，分手她错了，你是这段关系的受害者。
对于分手挽回女朋友方法来说，如果你仍然不能理解对方的心理感受，想象一下，当你还是个孩子的时候，你的父母或老师不断强迫你做你不喜欢做的事情，强迫你在高压下做出选择，你不想做吗?感兴趣也失去了兴趣吗?前任也是如此。
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