孕妇为什么会犯困？怀孕成功后，我相信很多女性会发现她们的身体会慢慢出现一系列的变化，特别是会出现困、食欲不振、恶心呕吐、乳房疼痛等常见现象，有些女性会怀疑，孕妇困，今天，让小化妆给你具体介绍。
孕妇犯困是怎么回事
孕妇犯困的原因，可能和怀孕后体内激素的变化，如黄体素升高等有关。此外，孕妇基本新陈代谢增加，体内热量消耗快，血糖不足，也是困倦的原因。
此外，在怀孕早期，孕妇的期望心理和担心胎儿是否健康的焦虑心理状态也很容易让孕妇感到疲劳。
孕妇犯困发生在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。进入妊娠第14-15周左右，胎盘完全形成后，不会感到困倦。如果出现严重的困倦症状或怀孕中期出现明显的困倦现象，需要去医院就诊。
孕妇犯困怎么办
1、小睡一下。如果准妈妈感到困倦，不妨小睡一会儿，但最好不要超过一个小时，这样可以缓解疲劳的症状。
2、良好的休息空间。良好的睡眠环境能让人更轻松地入睡。怀孕期间，体温升高，孕妇可能会觉得比平时更热，所以，让房间保持凉爽，这样更有利于睡眠。
3、养成规律的作息时间，该休息就休息，切勿熬夜影响休息。
4、饮食调理。孕妇犯困的症状是，可以多喝牛奶，多吃富含维生素的水果。切忌喝提神的饮料，比如咖啡等都是不能喝的。
5、转移注意力。孕妇怀孕初期犯困时，不用担心，要消除顾虑。孕妇白天可以找一些有意义的东西来转移注意力，缓解困倦症状。
困是怀孕早期的正常生理现象，所以孕妇不用太担心，一般在怀孕一段时间后会逐渐减少到消失，会恢复正常，所以孕妇会养成良好的睡眠习惯，早睡早起，做午休习惯等，可以有效减少困的发生。
- 婚姻修复的方法：教你如何挽回破碎的婚姻
- 结婚多年后发现对方出轨，怎么做好婚姻修复挽回？
- 出轨的男人怎么应对？婚姻修复挽回技巧！
- 婚姻修复的方法介绍：如何做好婚姻修复挽回？
- 婚姻修复挽回攻略：怎么面对婚内出轨？
- 婚姻修复挽回攻略：男人出轨怎么办？
- 发现老公婚内出轨，婚姻修复挽回的方法
- 婚姻生活不和谐，男人要离婚怎么办？
- 老公执意要离婚，他是怎么想的？
- 面对婚姻生活不顺，老公提出离婚怎么办？
- 挽回婚姻技巧：老公提出离婚怎么挽回？
- 婆媳关系好，儿媳要具备什么能力？
- 婆媳关系：什么样的儿媳最容易相处？
- 做一个好儿媳，应该如何处理婆媳关系？
- 婆媳相处：如何和婆婆友好相处？
- 婆媳关系中最讨人喜欢的儿媳！
- 做到这些，婆媳相处其实很简单！
- 婆媳相处要想好，就会学会这些！
- 什么样的女人没有婆媳烦恼？
- 婆媳关系：如何成为婆婆口中的好儿媳？
- 婆媳关系如何更上一层楼？
- 夫妻矛盾升级要离婚，如何提升夫妻感情？
- 老公要离婚妻子怎么挽回婚姻生活？
- 两夫妻经常吵架闹离婚，如何挽回婚姻？
- 夫妻感情出现问题，有效提升夫妻感情的方法
- __________ヽ写给自己
- -----舍不的终究要舍得
- 22我等你，1个我不等你。
- 静静的思念，默默的祝福 (八)
- 静静的思念，默默的祝福 (七)
- 裸心如花
- 彼岸，一等千年
- 冰泪
- 爱你的心情
- 对不起……无法完成您的期望……
- 如果有一天,我走了不再烦你了你会想我吗
- 宝贝我好想你－我哭了娟
- 宝贝我好想你－
- 宝贝，我永远爱你…娟
- 等你回来
- special name entry
- special name paragraph
- special nature
- Special Nature Insurance
- special navigation chart
- special need
- specialneeds
- Special Needs
- Special Needs Child
- special negotiable instrument
- specialness
- special net theory
- special network
- special nickel bronze
- special nonlinear element
- 平行游戏
- 平衡
- 平衡觉
- 年级当量
- 年龄常模
- 幸存者综合征
- 幻味
- 幻嗅
- 幻想
- 幻想性错觉
- 幻觉
- 幻触
- 幼儿
- 幼儿期
- 广告
- 梦见刀叉
- 梦见门镜
- 梦见皮货
- 梦见紫水晶
- 梦见公章
- 梦见文件
- 梦见开关
- 梦见口袋
- 梦见手链断了
- 梦见羊肉串
- 梦见棉布
- 梦见水浮棺材
- 梦见鸦片
- 梦见买杯子
- 梦见电扇