如果一方在婚姻中有外遇并提出离婚，作为一个无过错的一方，你需要收集相关证据来证明他有外遇和过错，这样你就可以在分割夫妻共同财产时向你倾斜。接下来，小编将向您介绍老公有外遇怎么办。
老公有外遇怎么办？
1、妥善处理自己的情绪。
一旦确认丈夫有外遇，正常人就会有愤怒、羞辱、挫折、焦虑、不满等负面情绪。这些情绪的出现与事件相对应，这是正常的。所以，我们的第一步是接受我们自己的情绪。在我的咨询经验中，许多妻子安慰自己：我不难过，我不生气，我是一个理性的人。因此，更多的愤怒、羞辱、挫折、焦虑、不满的积累，在面对丈夫和婚外情时缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如你可以和你最好的朋友谈论这些坏情绪，或者写日记抱怨，或者打你丈夫的枕头。
2、三个月内不要做任何大决定。
三个月是一个急性心理创伤期，你在这个阶段做出的任何决定都可能是一个情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题的，而是用来处理情绪的。在这个阶段，你可以暂时避免问题，回到你母亲家住一段时间，或者旅行。首先为你的情绪和心灵腾出空间。
3、为自己做决定。
婚外情已经发生了。你现在只有两种选择：第一，离婚：如果你想保持你美丽的爱情观，成为一个完美主义者，永远不要让自己或其他人在婚姻中犯错误，那么选择离婚。对于老公有外遇怎么办来说，没有对或错，你完全有资格和权力选择你想要的生活方式和婚姻状况。然而，你会更加努力工作，对丈夫和关系的苛刻可能会导致类似的问题出现在未来的关系中。第二，接受：接受丈夫真的是一种婚外情，更接受这只是对你婚姻的挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。
4、和丈夫摊牌。
如果你经历了以上三个步骤。你可以选择一个时间和你的丈夫谈谈这件事。时间建议不要在白天，白天人们的情绪也更跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触摸场景，导致情感交流。最好是在晚上，在外面的茶馆里。告诉你丈夫你的决定。如果你的决定是离婚，那就是法律程序。如果你的决定是接受的，并希望继续这段婚姻关系。那么这个问题就是你共同的问题，需要一起面对。
- 夫妻感情不和怎么办？女人怎么挽回老公？
- 夫妻感情不和，女人怎么挽回老公的心思呢？
- 挽回老公的方法：夫妻感情不和该怎么补救才好？
- 夫妻感情不和怎么办？女人怎么挽回老公的心？
- 夫妻感情不和谐，聪明妻子怎么挽回老公？
- 夫妻感情不和该怎么办？女人怎么挽回老公的心？
- 面对夫妻感情不和，聪明的女人怎么补救？
- 广州情感公司靠谱吗，追求完美女生错误观念是啥
- 广州情感公司靠谱吗，追女孩子让她动心怎么做
- 广州情感公司靠谱吗，较难追的女生类型是啥
- 广州情感公司靠谱吗，追求女生方式怎么做
- 广州情感公司靠谱吗，追女生的經典招数是啥
- 广州情感公司靠谱吗，难追的女生类型有哪些
- 情感咨询是诈骗吗?你们的辛苦， 见证了今天的繁荣
- 情感咨询是诈骗吗?不要在让爱苦苦的彷徨
- 情感咨询是诈骗吗?鞠一捧墨香，印染你我相识的芳香四溢
- 情感咨询是诈骗吗?想飞的鱼
- 情感咨询是诈骗吗?一句晚安，便步入了生活的下一站
- 情感咨询是诈骗吗?惜花曾开
- 情感咨询是诈骗吗?如此幸福，我的人生
- 情感咨询是诈骗吗?面对成长问题，我依旧认为
- 情感咨询曝光，找对象外貌和个性哪个更重要？
- 情感咨询曝光，婚姻≠亲密关系
- 情感咨询曝光，五种“剩女”若不改变
- 情感咨询曝光，怨第三者不如情感独立
- 老婆与财富哪个重要！！！
- 女孩做不到这些，请不要劝男孩戒烟酒……
- 老公我下辈子还睡在你的枕边！！！
- 无缘与成全的差距！！！
- 有老婆如此足矣！！
- 喜欢一个人没错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人！！
- 你忙吧！！不打扰你的背后！！！！
- shi你，第一个，让我这么痛！！看了 評論 下
- 网络让我从陌生到相爱，再从相爱到陌生
- 佛叹天下满苦难 （如果你能读懂，你就值得我一生为你
- 我的世界也该给你上把锁
- 因为失去过，所以才更珍惜，才更能容忍你的一切、只因我爱你，彤
- 时光的隧道里，我们能忘记彼此么？
- 青蛙恋嫦娥——伤感真情告白！
- 三姊妹梦断蜀南 二十 物似人非
- biological shield wall
- Biological sibling
- biological signal processing
- biological signal processor
- biological similarity
- biological sister
- biological slime
- biological sludge
- biological sludge solid
- biological sluge
- biological sociology
- biological solid
- biological solid mechanics
- biological son
- biological sonar
- 刺激泛化
- 刺激特异性
- 刺激痕迹
- 刺激相似性
- 刺激约束
- 刺激结构
- 刺激维度
- 刺激辨别
- 刺激过滤
- 刺激通道
- 刺激错误
- 刺激阈限
- 刺激频率
- 刺激－中枢加工－反应兼容性
- 刺激－刺激学习
- 皮肤的多重功能:保护、调节和美化身体
- 瓜子的营养价值与健康益处
- 椰枣的营养价值与健康功效全解析
- 附子的药用价值：解析其作用与功效
- 果露的神奇功效:从美容养颜到健康养生
- 泥蛙的神奇功效:从传统医学到现代应用
- 磺胺类药物的广泛应用及其作用机理
- 斯达康：一种功能性保健品的作用与应用
- 蝴蝶的生态价值与保护意义
- 音乐的神奇功效:让生活更美好
- 鸡汤的营养价值与健康功效
- 达克宁的多重功效:从皮肤护理到医疗应用
- 蚊子的生态价值:从医学到环境保护的多重意义
- 丁香洗脸的神奇功效:清洁、祛痘、抗衰老一次搞定
- 钠元素的重要作用及其在生活中的应用