网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	患得患失怎么办,有什么解决的办法
类别	爱情相关-爱情相关
内容	现在，过分的患得患失更容易把一段感情引到尽头是人们所知的。为此，当你患得患失的时候，就跟着小编看看，患得患失怎么办,有什么解决的办法!          一，患得患失怎么办     1.获得外部安全的途径。     另一方也不太会表达或经营感情，即使真的没有你所期望的那样爱你，的确会让你缺乏外在的安全感。     在这个时候应该怎么办?分开吗?没有啊baby，不要有这样的想法，爱情中的浓烈情感可以通过好的管理不断加深。     此时，你想要获得更多的外部安全，前者可以学会“引导付出”，也可以教会他如何向你表达爱，以你所需的方式满足你的需求。但是，你自己首先要知道以前你表达需求的问题是什么，为什么他还不能理解你?     后一种情况下，你需要他“更爱你”，然后你要发现并学会最大限度地利用他对自己的吸引力，在保持原有吸引力的同时，创造新的魅力。把注意力放在自己身上，也能减少患得患失。     　　2.内安全得到提高。     最后，患得患失怎么办?其实假如对方真的很爱你，对你也很好，但是你自己却一直不放心、疑神疑鬼，那你就需要纠正自己的心理问题，尽量不要让这段感情受到折磨。     第一件事，是自己对自己的感情。你可以去找一个伙伴或朋友倾诉你的不快乐，但要确保不能以责备和“甩锅”的方式，当别人接受你的消极情绪时，你应该是[感激]而非[你的责任]。     缺少安全感背后的原因很多，在原生家庭中，成长环境中的一些挫折容易产生安全感的建立不完整，忧虑得来，又怕失去，是因为放大了过去的伤痛，又对情感的未来抱着完美+悲观的态度，无法接受情绪中的不确定，会对身边的每件事产生强烈的控制欲望。     没有安全感制造痛苦是不可避免的，正如心中有个洞一样，如果有人能给你安全感，就会去索取补上这个洞。     诚然，信任和依赖心理都容易引导不好的结果，不管对方愿意给你多少，你也要知道，给予你安全感的那个人也有能力随时收回(不能这样，但他有主动权)，自己的修正和调整才是能够掌控的。就算你再爱一次，也不能保证别人百分之百的不离开你，有时候，除了你自己之外，还不能完全离开你。     如果你能更多地从自己身上找寻问题，就不要把期望和痛苦强加给对方，而是要表达交流中的问题，常常是女孩由于缺乏安全感而显露出的患得患失，容易被男生理解为莫名的猜疑，说到底，没有证据就去抓人，也会让人讨厌。     爱情感觉让人最幸福的地方并非感情正常，但是我们如果不能得到那样的幸福，就会感觉到自己是失落，而另一方也不爱。学着做一个平常心，爱本不会雪中送炭，而是锦上添花。
随便看	如何挽回前男人的心,前男友怎么挽回 如何挽回前男人的心,高情商挽回男人的心 如何挽回前男人的心,3招挽回前男友 如何挽回射手座男人,学会这三招 妻子的婚外遇怎么处理? 如何挽回爱情 怎样挽回爱情 婆媳之间怎么相处最好?做好这几件事很重要! 如何挽回老公的心,坚守自己的妻子地位 如何挽回老公的心,学会关心老公 双鱼男喜欢你20个表现双鱼男对喜欢 第一眼就会爱上的人有什么特点 双鱼男喜欢你20个表现形式 双鱼男喜欢巨蟹女的表现,搞定双鱼男必杀技 双鱼男喜欢巨蟹女的表现,逃不掉这几点 十二星座暖男排行,哪些星座男是优质暖男 前女友想复合的暗示,是答应还是拒绝得想清楚! 前女友不想复合的迹象,在别人面前贬低你! 前女友不想复合的迹象,有这些表现就放手吧! 前女友不想复合的迹象,懂了就不要再打扰她了! 如何挽留对象,教你四招高效挽回 如何挽留对象,给你四点建议 妻子有外遇怎么办,这才是正确做法! 如何挽留一段感情,思考这三个问题 妻子有外遇怎么办,最明智的处理方式是这些! 妻子有外遇怎么办,该如何处理伴侣出轨问题? 如果有一天 感情十字 在你的空间哭泣 我没有写日记的习惯 百分之0.5的可爱 多美 ， 虚伪现实的社会带给我一脸沧桑'..... 爱的证明 这...算什么 别了 遥远的温柔 奈何桥等待千年 风的泪 忧伤的爱情飞鸟 错了？ 我除了祝福能怎样 Missouri Botanical Garden Missouri City Missouri Compromise Missouri Fox Trotter Missouri goldenrod missouri goldenrods Missouri Gourd missouri gourds Missouri Pacific Railroad Company Missouri Plan Missouri primrose missouri primroses MissouriR. missouri r. Missouri Research and Education Network self prettifying self-principle self-punishment self-puzzle self-rating Self-Rating Anxiety Scale, SRAS Self Rating Depression Scale, SRDS Self-Rating Scale for Depressive Disorder in C hildhood self-realization self-recognition in chimpanzee self regard self-regulation self-regulatory capacity self-regulatory plan self-regulatory system 群星摩羯座的人怎么样 金星摩羯月亮巨蟹的男人靠谱吗 太阳摩羯座月亮狮子座的人的性格脾气怎么样 月亮摩羯座与月亮射手合适吗 太阳双子月亮摩羯的人脾气好吗 月亮摩羯座男生的性格分析 月亮射手座的魅力怎么样 吸引月亮摩羯座的方法 月亮摩羯座 美女多暧昧 月亮双子座土星落入摩羯座的人怎么样 月亮射手座的配对 月亮摩羯座才是真的摩羯座 月亮射手座可悲之处 太阳处女座上升摩羯座月亮天蝎的人好处吗 日狮子月摩羯的男生靠谱吗

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。