恋爱中难免会有矛盾。很多男人会因为面子问题或者观念冲突而分手，但男人分手后往往会后悔，想挽回这段感情。其实挽回感情比追求新的感情更难，因为破裂后很难再建立信任，那么怎么挽回女朋友呢?
一、真诚的态度。
女人最，女人最关心的是男人的态度，男人和女人之间的信任也取决于男孩的态度。如果男孩的态度不是真诚的。不正确，那么无论你说什么都没有效果。当你对你的前任说拯救你的女朋友时，你必须注意你脸上的表情，不要看起来嘻嘻哈。说话时不要太耸人听闻，有些男孩说恢复会哭，男孩认为这可以打动女孩，事实上，这会让女孩感到非常厌恶。
二、有理有据。
许多男人对于怎么挽回女朋友，只是不断地敦促女孩复合，会用一些极端的行为来强迫女孩，这种行为会让女孩非常厌恶。为了拯救你的女朋友，首先，男孩必须对他们过去的错误表示内疚，而拯救不仅仅是让女孩回到他们身边，而是仔细计划在一起后的相处模式和未来的计划。而且要合理，不能说话，否则只会让女孩越来越失望。
三、情话
拯救女孩必须说情话，如果只是强硬的恢复会让女孩觉得男孩自以为是。但情话不能是互联网上的当地情话，而是表达对女孩的爱。有很多男孩在口头表达他们的爱时会感到非常不舒服，甚至我爱你这三个词也很难充满情感表达。如果口头表达不流畅，你可以以文字的形式承载你的感情，这可以在信件的情况下感染女孩。
四、保持耐心。
很多男生在和女生交流的时候都忍不住吵架，尤其是救女生的时候。女生很喜欢翻旧账，把所有的争执都拿出来再说一遍，很容易再吵架。所以男生在交流的时候一定要有耐心，即使遇到女生情绪崩溃，男生也要小心安慰，而不是不耐烦的反驳。
五、被拒绝时怎么说?
一开始，对于怎么挽回女朋友，他们可以每天打招呼，而不是直接表达他们的态度。进展不会太顺利，你很容易被拒绝，甚至看不见面。此时，男孩应该适当地保持距离感，你可以告诉女孩从朋友开始。他们愿意在日常生活中与她保持一段距离，以确保不会影响她的现实生活。这种不太强迫的态度可以让女孩放下警惕，当然，日常的虚拟和寒冷的温暖是必不可少的。
很难挽回一段感情，因为女生比较敏感，感情失败后再也信任不了前任，所以男生需要投入大量的耐心和精力，如果男生决定挽回，一定要保证对感情的真诚态度。挽回女朋友该怎么说才是最有效的，一定是经过深思熟虑后最真诚的话。
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