我真的特别害怕老公生气，只要他一生气，我就紧张得不行。就说今天吧，他在一个地方等我，结果我到的时候晚了8分钟。我赶紧打电话给他，问是不是到了这个地方。谁知道，他一下子就对我发起脾气来。我当时就以为自己找错地方了，吓得马上往回走，结果越走越远。后来他跟我说他已经回去了，我又赶忙往回赶。等我回来，他已经气得不行了，还说那个地方都去了那么多次，我居然还不知道，说我根本没用心。我心里也明白，确实是我自己的问题，我怎么就不记得呢。当时我实在是太害怕、太紧张了，脑子一片空白，就更找不到地方了，心里别提多委屈了。
导师分析：
这位女士如此害怕老公生气，可能是长期以来老公生气时的表现较为激烈，给她造成了心理压力。这次因迟到8分钟老公就大发雷霆，反映出老公可能对时间观念要求极高，或者本身脾气较为急躁，不善于控制情绪。而女士因害怕导致更加慌乱，找不到地方，陷入恶性循环。从女士角度看，她内心可能比较依赖老公，对老公的情绪变化过度敏感，在老公面前缺乏自信，所以一旦老公生气，就极度紧张，无法正常应对问题。
导师建议：
女士可以找一个双方心情都比较平静的时候，比如周末的午后，和老公坐下来好好谈一谈。真诚地告诉他，他生气时自己有多害怕，这种害怕已经影响到自己正常做事，希望他以后生气时能控制一下情绪，好好沟通。同时，女士自己也要尝试增强自信心，不要过度依赖老公的认可。可以从生活小事做起，比如主动规划一次家庭活动，当成功完成后，会增加自我认同感。另外，为了避免类似迟到找不到地方的情况再次发生，女士可以提前做好准备，比如出门前确认好路线，设置提醒闹钟等。
网友评论一：
这老公也太不体谅人啦，就迟到8分钟至于发这么大火嘛。把老婆吓得慌慌张张的，一点都不心疼。这老婆也别太怕他，得跟老公好好说说，让他改改这脾气，不然日子过得多压抑呀。
网友评论二：
感觉这老婆也有点太紧张了，虽然老公生气可能有点凶，但也不能慌得完全不知所措呀。自己还是得有点主见，别被老公情绪完全牵着走。下次提前准备好，也跟老公沟通下，慢慢改善这种相处模式。
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