近几年乳腺癌频发，让不少女性恐慌，生怕自己会成为下一个幸运儿。这种担心在所难免，但也并非没有应对方法。乳腺癌有一定的症状信号，主要体现在乳腺上，可作为自查的依据。那么，自查乳腺的具体步骤是怎么样的呢?乳腺癌自查，乳腺癌怎么自查？
女人如何在家自查乳腺?
一、视察
一般来说，乳腺癌的检查主要集中在乳房和上。乳房可能出现皮肤凹陷、表面红斑、皮肤肿块突出、皮肤橙皮样等，其中皮肤凹陷和橙皮样变化多为乳腺癌中晚期症状。
皮肤凹陷，又称酒窝征，是由肿瘤侵犯Cooper韧带引起的。橘皮样变化是由癌症阻塞乳腺皮下淋巴管引起的淋巴回流障碍。两者都是乳腺癌的特征，需要警惕。此外，视觉检查还包括检查，主要观察是否有血性溢出、皮肤皱缩等表现，这也是乳腺癌的明显信号。
二、触查
事实上，肿块是乳腺癌最常见的临床症状，触摸的目的是检查肿块的存在、性质等。乳腺癌多发于乳腺外象限，肿块单发，形状不规则，硬度高，活动性低。如果在触摸过程中具有上述特征，应及时就医，以便尽快诊断。
触摸方法也相对简单，首先举起左上肢，用右手食指、中指、无名指腹部缓慢，仔细触摸乳房，在左乳房顺时针或逆时针移动检查，至少旋转三圈，直到。右乳房的触查也是同个道理。
三、平卧检查
平躺检查时，人先平躺，一侧上肢举起头放在枕头上或用折叠毛巾放在待检查的肩膀下，使乳房平整，便于检查，然后对乳房、、乳晕、腋窝进行相应检查，尽快发现乳腺癌症状。
乳腺癌是一种高度恶性的肿瘤疾病，绝大多数患者是女性，这无疑是对女性健康的巨大威胁。因此，女性应更加注意乳腺健康，定期自我检查，也可定期就医，养成良好的生活习惯，有效预防乳腺癌。
一般来说，通过自我检查可以预防乳癌，以便及时治疗。而且，月经正常的女性，在月经后9~11天是乳腺检查的最佳时间，雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于静止状态，很容易发现病变。
- 男人爱你的表现是什么,三个表现说明他对你的真心
- 双鱼座男生喜欢什么类型的女生 可爱？
- 安慰伤心难过的句子优美,老公伤心的哭了安慰的句子
- 感觉婚姻很难维持下去想离婚,婚姻不如意想离婚该怎么办
- 求婚词简短20个字,超级感人的求婚表白
- 感情破裂后,怎样挽回老公的心挽回老公?
- 怎样挽回老公的的感情?挽回丈夫的心的方法
- 作死是什么意思,女生哪些行为属于作
- 作死是什么意思,讽刺一个人作死的句子
- 有情饮水饱什么意思,这样的爱为什么不会长久
- 有情饮水饱什么意思,这样的爱情很不可靠
- 怎样挽回金牛女的心?挽回金牛女的方法
- 怎样挽回即将分手的爱情?记住这五个方法步骤
- 老公老婆恩爱的句子,夫妻秀恩爱的经典句子
- 感觉和男友不合适的文案,和男友分手的伤感文案
- 感觉和老公相处越来越累该怎么办,做好这5点就可以改变
- 不爱一个人就应该明确拒绝,不要故意吊着人家的热情当备胎
- 怎样挽回女朋友的心?分手挽回女朋友的方法
- 旅行结婚具体流程,旅游结婚前注意事项
- 老公撒谎骗妻子怎么办,聪明女人这么做
- 怎样挽回女朋友的心?3个狠招让她主动挽回你
- 女朋友失望了怎么挽回?怎样挽回女朋友的方法
- 怎样挽回女朋友?怎样能够挽回女人的心?
- 幽默拒绝男孩子的表白,高情商的拒绝表白句子
- 幽默拒绝男孩子的表白,拒绝已婚男人的句子
- 今年你多大了！你经历了多少！你懂了多少！！
- 你走了留下的是心痛
- 你在我心中的位置是没有人能替代的、
- 简单的生命，只任一个最爱
- 午后的旋律！
- 静静消逝在茫茫人海中
- 孤单，悲伤，现实，生活，一个人，一根烟
- 我与寂寞
- 不该乞求的爱情
- 即将来临的又一个年
- 我们总算也爱过、
- 幸福不等价
- 蝶恋，风雨倾城落泪花
- 我厌倦了这样的繁琐的生活
- 从此隐姓埋名，把感情寄托给回忆。
- tractus olivocerebellares
- Tractus olivocerebellaris
- tractus olivocochlearis
- Tractus olivospinalis
- Tractus olivospinalis of spinal cord
- Tractus opticus
- Tractus paraventriculohypophysialis
- tractus parietopontinus
- tractus peduncularis transversus
- tractus pinealis
- tractus pneumaticus
- tractus pontocerebellares
- Tractus pontoreticulospinalis
- tractus pontospinalis
- tractus praeopticohypophyseos
- 学派
- 学派
- 学派 社团 报刊
- 学派 书院
- 学派 组织
- 学派 运动
- 学海堂
- 学科模型
- 学衡派
- 学说
- 学说
- 学说
- 学说
- 学问思辨行
- 学院哲学
- 姓干男宝宝属鸡取名 推荐5个参考《庄子》取名
- 姓邓女宝宝属马取名 推荐10个参考《韩非子》取名
- 姓陈女宝宝属牛取名 推荐6个参考《楚辞》取名
- 姓淳于男宝宝属龙取名 推荐3个参考《论语》取名
- 姓养女宝宝属猪取名 推荐10个参考《山海经》取名
- 姓井男宝宝属猪取名 推荐8个参考《左传》取名
- 姓暨女宝宝属鸡取名 推荐5个参考《论语》取名
- 姓窦男宝宝属兔取名 推荐10个参考《庄子》取名
- 姓卞女宝宝属鼠取名 推荐7个参考《尚书》取名
- 姓仲男宝宝属猪取名 推荐10个参考《韩非子》取名
- 姓茅女宝宝属鼠取名 推荐8个参考《庄子》取名
- 姓曹男宝宝属鼠取名 推荐3个参考《庄子》取名
- 姓夹谷男宝宝属狗取名 推荐9个参考《山海经》取名
- 姓褚女宝宝属牛取名 推荐7个参考《左传》取名
- 姓怀男宝宝属马取名 推荐4个参考《韩非子》取名