对于异性恐惧，也许很多人并不知道，它是一种罕见的疾病。这种病人在与异往过程中，总会莫名地紧张，特别敏感。正常的人是没有办法了解异性接触恐惧症患者的痛苦，不知道自己到底在怕什么。
异性接触恐惧症是一种心理疾病，可能与思维方式有误有关。我们在这里看一下。
一、接触太少。
在较短的时间内和异性接触，会导致更多的经验。经历越少，你就会越不知所措，感觉到恐惧。若是自身接触过少而导致的，则可通过增加和异性的接触来解决这个问题，一味地逃避，只能陷入恶性循环。
二、心理挫折。
一些朋友在和异往时吃了不少苦头，总是被别人嘲笑。再一次见到异性，就觉得非常尴尬，友协畏手畏脚，唯恐闹出笑话。许多朋友从一开始的尴尬发展成厌恶，到最后再由厌恶发展为恐惧，长时间下去很容易产生偏见，把一切异性都视为恐怖。最好不这样认为，永远不要因为挫折而否定自己的交际能力，更不要因为挫折而封闭自我。
三、受封建传统观念的影响。
许多人受到封建传统观念的影响，对异性始终保持高度警惕。她们总把跟异往看得很严肃，到了病的程度，想到异性就怕，看见异性就怕，长时间会形成条件反射。
四、怕被异性冷落。
人都希望成功，他们生怕有一些漏洞，跟异往也一样。对于异性接触恐惧症来说，假如你在与异往时害怕排挤，那么与异往时，一定要预料到这一结果。不管怎么说，异性之间，总有人喜欢你，有人恨你，所以你肯定会遇到异性喜欢你，他肯定不会冷落你。
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