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标题	头发很油怎么办每次都是头顶很油
类别	美容-美容
内容	头部出油是比较常见的问题，这个问题也很令人头痛，为此，今天小编带你一起看看，头发很油怎么办每次都是头顶很油!          　　一，头发很油怎么办     1.经常洗头发。     假如生来是油性皮肤的话，可以两天洗一次头发。夏季天气潮湿，出汗较多，会加重头部出油的情况，要经常清洗头发，最多一天洗一次头发。一天不能洗多次，洗几次不但不能达到去除油脂的效果，反而会事与愿违。     　　2.适当使用护发素。     具有收缩功能的护发素能有效减少头油的分泌，对女性有油脂有一定的保护作用。还可以自己做护发，用一盆温水将食醋稀释，用这盆水洗净头发，可以很好的减少头上的油脂，坚持一段时间后，我们会发现头发变得更有光泽。不过应该注意，不能直接涂在皮肤上，而是将其涂在头发上，否则很容易损伤头皮，对头皮的伤害比较大。     　　3.合理饮食。     油性皮肤的人在日常生活中不能吃太多辛辣或者油腻的食物，饮食方面要以清淡为主。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多补充水分，这样才能有效降低头部油脂的分泌。在日常生活中要多吃维生素B2、维生素B6。     　　4.正确清洁头发。     最后，头发很油怎么办?其实洗头时一定要先清洗头皮，将毛孔里面的油脂清洗干净，这样坚持一段时间后，头发上的油脂就会明显减少。在洗发时建议水温要适当，不能用太热的水来清洗头发，太热的水洗后会刺激头部油脂分泌，时间长了，头部油脂会越来越多。
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